Первая запись в дневнике и не смогла смолчать, потому что уже давно меня мучают странные сомнения. Вот я благополучно использую метод др. Дюкана для похудения и рада результатам, хотя до окончательного итога осталось ещё десяток килограммов, а может и немного больше. Еще нигде не писала о результатах, просто ходила анонимом, читала записи в группе и дневники. Много читал, много думал
И что меня часто-часто поражало да и до сих пор поражает в людях, только-только начавших этот образ жизни - пожевав дня четыре или пять мясо, рыбу и лепешки из отрубей, они срываются на шоколад или ещё что-то сладкое, мучное, жирное. Типа я вот тут голодаю, страдаю, я могу себя побаловать или нет? Я вот тут типа, ем не досыта, пью не впрок, тварь ли я дрожжашшая или право имею. Да стотыщ прав ты имеешь, не вопрос, но тогда чо-то ты не на том пути, который доктор прописал.
Как бы если написано - ешь, ешь, ешь, хоть ночью, хоть днём - то и ешь, а не страдай после шести-семи вечера возле холодильника со слезами на глазах и муками голода. Лучшие таблетки от голода - это котлеты
Как бы если написано - эти, эти, эти и еще вон те продукты можно - то и ешь эти продукты, а не покупаешь запрещенное и оправдываешь всеми возможными способами на каждом перекрестке.
Ну а если уж начинаешь прыгать туда-сюда, да ещё как хочется, тогда ты просто чо-то не то делаешь, и уже называться тем способом, которым начинался "новый этап жизни" будет как бы не совсем правда.
Про то, как можно ваще "сорваться" после пяти дней отказа от чего-то - это выше моих представлений, наверное, я не доросла ещё до уровня этих людей
Во всём нужна сноровка, закалка, тренировка
Возможно оттуда и происходят кучи записей по типу и образу: помогите, в прошлый четверг закончила диету, за неделю набрала десять килограммов обратно, не смогла пройти мимо тортика/оливье/жареной картошки/шашлыка/бутылки вина/дюжины пирожных и пары плиток шоколада.
Бум надеяться, что когда-нибудь я что-то пойму и тогда буду умненькой, разумненькой как Буратино
Пока нет комментариев.