У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Мясные котлеты с капустой. Белковый день

Сегодня утром, благодаря одной девочке, открыла для себя этот рецепт.

Эврика!!! Это же можно кушать в белковый день! А я то своим семейным завидовала, что они котлеты могут кушать, а я нет

Нужные продукты имелись, уже приготовила. Кусочек грызнула - ням намка!
У меня ушло: 500 г свинного фарша, 200 капусты, 100 лука, 2 яйца, зубчик чеснока.
Перемешала, отбила, пожарила.
Капусты можно и чуть больше. А еще котлетки можно протушить.
Калорийность 249 ккал, белки14.1, жиры 18.6, углевады 3.6

Рейтинг: +8

vikusyak

16 февраля 2015 года

234

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1411557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мясные котлеты с капустой. Белковый день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1411557/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/16/20/2325900_89638-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня утром, благодаря одной девочке, открыла для себя этот рецепт.<br>Эврика!!! Это же можно кушать в белковый день! А я то своим семейным завидовала, что они котлеты могут кушать, а я нет<br>Нужные продукты имелись, уже приготовила. Кусочек грызнула - ням намка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1411557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1411557/
              ]Мясные котлеты с капустой. Белковый день[/url][/b][/size]
              Сегодня утром, благодаря одной девочке, открыла для себя этот рецепт. Эврика!!! Это же можно кушать в белковый день! А я то своим семейным завидовала, что они котлеты могут кушать, а я нет Нужные продукты имелись, уже приготовила. Кусочек грызнула - ням намка! У меня ушло: 500 г свинного фарша, 200 капусты, 100 лука, 2 яйца, зубчик чеснока. Перемешала, отбила, пожарила... [b][url=https://www.diets.ru/post/1411557/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Завтра водный!
возвращаем мотивацию.
• Мясные котлеты с капустой. Белковый день
4-ВБ
Варенники

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

16 февраля 2015 года

я их ленивые голубци называю

Ответить

vikusyak

(автор поста)

16 февраля 2015 года

А я в ленивые голубцы еще рис добавляю.

↑ Ответить

анютка85

16 февраля 2015 года

vikusyak пишет:
У меня ушло: 500 г свинного фарша, 200 капусты, 100 лука, 2 яйца, зубчик чеснока.

нельзя мешать белки, если у вас котлеты - то яйца нельзя!!!!!

Ответить

Виктория05111

16 февраля 2015 года

а я еще и морковку добавила

Ответить

elena j15

16 февраля 2015 года

ух ты надо взять себе на заметку) обязательно сделаю, только яйцо уберу. ммм.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Мясные котлеты с капустой. Белковый день

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"