Я здесь новичок и не очень разбираюсь пока. Я сейчас на Круизе. Смотрю список продуктов- там, к примеру, написано, что можно грибы есть. Я не очень понимаю, это относится к Белково-Овощным дням или также к Чисто Белковым дням?
Список продуктов вот здесь
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
Я три недели на диете. За первую неделю вес ушёл сразу очень быстро. А теперь стоит на месте. В итоге, сбросила всего 3 кг за три недели. Цель -сбросить 7кг. Я сейчас 64,4, а хочу быть 60кг.
Я здесь новичок и не очень разбираюсь пока. Я сейчас на Круизе. Смотрю список продуктов- там, к примеру, написано, что можно грибы есть. Я не очень понимаю, это относится к Белково-Овощным дням или также к Чисто Белковым дням? Список продуктов вот здесь http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ Я три недели на диете. За первую неделю вес ушёл сразу очень быстро. А теперь стоит на месте...
Читать полностью