Я вот не курю с 4 февраля.
Курила больше 40 лет и вот впервые решила избавиться от этой привычки. Пока переношу хорошо. Трудно было первые три дня, а сейчас желание возникает, только в тех ситуациях, когда был точно по плану в этом месте перекур. Типа полквартиры убрала - перекурила. Отвлекаю себя чем-то, вплоть до шоколадки - решила, что это меньшее зло.
А настроиться помогла симоронская техника. Правда я настраивалась на похудение, ну там хочу быть очень стройной и очень здоровой. А подсознание выкинуло такую штуку - если хочешь быть здоровой, брось курить. И мне стало лень идти за сигаретами, когда они кончились. Вот до сих пор ленюсь...
Я вот не курю с 4 февраля. Курила больше 40 лет и вот впервые решила избавиться от этой привычки. Пока переношу хорошо. Трудно было первые три дня, а сейчас желание возникает, только в тех ситуациях, когда был точно по плану в этом месте перекур. Типа полквартиры убрала - перекурила. Отвлекаю себя чем-то, вплоть до шоколадки - решила, что это меньшее зло...
Читать полностью
я пытаюсь на табаксе вот 5 день сократила до 3 сигарет в день,по инструкции с сегодняшнего дня надо полностью отказаться,утром очнулась в туалете с сигаретой-чисто привычка,потом вспомнила,что отказ с сегодняшнего дня завтра первый день без сигарет
Я решила, что никакими суррогатами не буду пользоваться. Организм должен понять, что не будет соски и все тут. Видела, как люди пытались и со жвачкой и с электронной сигаретой бросить - не получалось
У всех по разному увы. Кому что важнее, организм разный. У меня вот перед глазами постоянно маячат с 10-ок примеров тех, кто бросил на электронике. И 4 человека - мои родители и двое друзей, кто не смог.
Вообще, для электроники нужно особый склад ума иметь... Или... Не знаю, как это точно назвать. В общем, электронику полюбят только те люди, которые не прочь повозиться с трубкой: забить (в электронике заправить жидкостью), почистить, когда надо, не забыть зарядить и тд.
Молодец!
Я бросила курить 3 года назад, случайно...
Не сочти уж за рекламу, реальная история: бросать курить вообще не хотела. Мне все нравилось. Курила 10 лет к тому моменту. А тогда как раз электроника появилась, и мне захотелось гаджет. Так как электроника чем-то очень похожа на трубку или на кальян. И как купила - через три дня забросила обычные сигареты. А вот на электронке до сих пор. Просто потому что изначально бросать не было желания. Остался этот психологический момент - затянуться, выпустить... В моем случае уже пар правда, скоро и электронику брошу так как детей скоро начнем делать
Но вообще здоровье очень поправилось: обоняние вернулась, ушел хронический кашель, болеть стала меньше. Так что я однозначно за жизнь без обычных сигарет!
Я тоже курила 28 лет!!!..и бросила 4 года назад,делали капельницу,видимо кровь почистили,и я уже не захотела,то есть не захотел мой мозг!!!..Все привычки у нас в голове!!!!..Если Вы до сих пор не курите-я оч.рада за вас!!!..Вы победили!!!
Вообще, для электроники нужно особый склад ума иметь... Или... Не знаю, как это точно назвать. В общем, электронику полюбят только те люди, которые не прочь повозиться с трубкой: забить (в электронике заправить жидкостью), почистить, когда надо, не забыть зарядить и тд.
Так держать!
Я курила с восемнадцати лет,а в 21 бросила.Встретила своего нынешнего мужа,а он поставил ультиматум или я или сигареты,выбрала его.
Я бросила курить 3 года назад, случайно...
Не сочти уж за рекламу, реальная история: бросать курить вообще не хотела. Мне все нравилось. Курила 10 лет к тому моменту. А тогда как раз электроника появилась, и мне захотелось гаджет. Так как электроника чем-то очень похожа на трубку или на кальян. И как купила - через три дня забросила обычные сигареты. А вот на электронке до сих пор. Просто потому что изначально бросать не было желания. Остался этот психологический момент - затянуться, выпустить... В моем случае уже пар
Но вообще здоровье очень поправилось: обоняние вернулась, ушел хронический кашель, болеть стала меньше. Так что я однозначно за жизнь без обычных сигарет!
Ну и правильно