Фотоменю на 17 февраля...

Сегодня день вполне правильный по сравнению со вчерашним... Позанималась с Лесли (3 мили), потом еще 30 минут делала упражнения, так же сегодня по плану массаж, ванна с солью и содой, и кремик...

Моя менюшечка:

Завтрак - кашка, кофе с молоком и небольшой ломтик сыра...




Обед - салат (томат, огурец, пекинская капуста, натуральный йогурт), куриная пастрома, кусочек был небольшой поэтому добавила несколько кусочков тушеной курицы...




Перекус - чай + 1\2 батончика... (захотелось сластинки )




Ужин - суп из говядины, один бутерброд (хлебец, сыр, огурчик) и добавила фрукт - помело (на вкус мне не очень), положила 100г, но съесть смогла только половину...







Попробую завтра из фрукта или коктейль сделать, или десерт (подумаю)...
Всем удачи!!!