15/90 углеводный и 16/90 витаминный

Всем привет!!!

Отчитываюсь за два дня, вчера не было возможности вылезти в нэт.
Да и писать про вчерашний день не очень хочется , накосячила я. Настала и моя очередь, видимо.

Началось вчера всё отлично, день углеводный. На завтрак яблоко и кофе, обед макарошки с капустным салатиком. И тут...вдруг запахло колбасой Не знаю что на меня нашло, но я, отчетливо осознавая, что я делаю, сделала себе два бутика с колбасой и черным хлебом. Какое это было блаженство Далее, три штуки шоколадных конфет, 2 барни и еще один бутик Ну а напоследок, на ужин был заявлен кусочек пирога с полоской черного шоколада. И нет бы мне вообще отказаться от ужина, так я еще и это съела. Правда это всё было сделано до 18 часов вечера. Так что вот такой углеводный получился у меня. Скоро КД, думаю это во всем виноваты они, а не я

Сегодня витаминный, без нарушений
2 яблока, огурец, зелень, 1/2 банана и горсть арахиса и много воды.