Привет красавицы
Среда.
Задания:
1. Соблюдать диету.
2. Делаем задание из плана красоты.
Руки: ванночки, питательный крем, маникюр
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
Варианты:
- завязать красиво платочек на шее или на сумочке
- сделать прическу
- сделать макияж, если не делали раньше
-одеть платье вместо брюк
5. Улучшить что-то в пространстве вокруг вас.
Варианты:
- выкинуть барахло
- сделать перестановку
- помыть до блеска пол
- купить новую картину
- либо самой нарисовать, вышить картину (это конечно дело не одного дня)
-посадить цветы или ухаживать за ними, если есть
6. Внутренний мир. Пишем 5 благодарностей каждый день.
7. Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет.
Все задания выполняйте по своим возможностям. Самое главное это ваше состояние) Будьте счастливы!
Сегодня все по плану : зарядка, питание, одежда, благодарности...
НО есть дела которые были не в плане... БАССЕЙН!!! Как это здорово! Позвонили друзья и пригласили вместе съездить в санаторий "Приозерный " Там комплекс из двух бассейнов и трех банных кабинок. Возле парилок комната льда и бассейн с холодной водой!!
Кайф, адреналин, всплеск эмоций!! Это те чувства что приходят в холодном бассейне и комнате льда....
Весь день просто класссный.
Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ СЕГОДНЯ.
Я ВСЕМ ГОВОРЮ СПАСИБО!!!
Вчера снова была суматоха, работала, готовила, убирала, на обед приходили родители и подружка, ушли только вечером, так что задания по питанию и спорту не выполнила, правда по калориям не все так критично. Из ухода за собой были маски для лица и волос. Выглядела тоже довольно хорошо. Убралась дома, полила цветы. Ревизию гардероба делала совсем недавно, еще ничего не успело накопиться. Была шокирована тем, что на 8-9 месяце беременности покупала 42 размер одежды в обычных магазинах. Сейчас же эти платья даже до талии нельзя натянуть... Расстроилась я тогда сильно, но платья эти не убирала, чтоб было к чему стремиться ) Обязательно сделаю фотоотчет этой одежды и себя в ней. Всем удачи!
Ох и суматошная жизнь у тебя!
Я благодарна, что у подруги наладилось и в личной жизни, и работу нашла хорошую.
Я благодарна, что мои близкие не дают мне скучать
Я благодарна мужу за прекрасные мгновения нашей жизни.
Я благодарна сотрудникам магазина, за то, что они доставили нам товар вовремя.
Я благодарна за все блага, которые мы имеем.