 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
18 февраля 2015 года | 311 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| С 18.02.2015г. решила сесть на данную диету. Вес 85кг к 17 апреля хочу скинуть хотя б 10 кг. Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Удачи вам и давайте поддерживать друг друга.
Объединяемся и поддерживаемся!
т.е ела в 8.00,10.30,13.00,15.30 и в 18.скинула 15 кг с марта по август.
было 84-----до 69
но тогда мотив был огромный,чего то он пропал теперь
расклеялась я вся...
Кашку, отварное яичко, яблочко, обезжиренный кефир.
Мне немного подкорректировать объемы нужно,всего 5-6 кг убрать.Придерживаюсь принципам ПП и -60 ,но решила поиграть на размерах порций, то есть не более 5 ст.л.
вес 83кг.К маю хочу похудеть на 10кг.После родов вес остался(ляльке 3 месяца)