День 23. Диета Дюкана. Сдвинулась с мёртвой точки!

День 23 диеты Дюкана.
Ура!!! Сегодня впервые за последние десять дней вес ушёл вниз! На весах минус 400г! Итого, я вешу 64,1 кг.

Вчера был Белково-Овощной день. Что я сделала такого, что вдруг похудела? Кажется, я всё-таки не ела на ночь. Основной приём пищи был в обед, а ужин был рано- в семь вечера. Причём, было небольшое нарушение- кусочек нежирной свинины и немного лёгкого майонеза 35% жирности.

Меню вчерашнее:
Завтрак- творог, отруби
Обед- овощной суп на бульоне, рыба навага под маринадом (морковка с луком). Наелась до отвала.
Ужин- варёная брюссельская капуста с кусочком нежирной свинины. (!) и с лёгким майонезом (!).