Отчет за 17 февраля.

Добрый день!

Сегодня я коротенько отчитаюсь за 17 февраля.

Завтрак 7.45: овсянка на молоке с джемом абрикосово-апельсинным, 2 бутера с сыром, чай молочный улун.

Перекус 10.00: 1 маленький блин с мясом, 1 кусочек домашнего шоколадного брауни с вишней. В 11.00 еще полблина, 3 квадратика темного шоколада с апельсином и миндалем.

Обед 13.00: лапша удон с тушеной говядиной в устричном соусе, салат из капусты и моркови с оливковым маслом.

Перекус 16.00: 3 квадратика темного шоколада.

Ужин 19.30: творог 200 гр + абрикосово-лимонный джем. Кефир с клетчаткой. Банан.

Спорт Workout 4 Body Revolution. Хорошо так прогрелась на этой тренировке. Потом весь вечер сидела вышивала. Только в полночь иглу отложила...


Вот такая красота выходит... Долгострой мой. Но теперь я за этот шедевр конкретно взялась, не отвертеться мне!

А как вы вечера проводите? Рассказывайте, у кого какие хобби?

Всем хорошего дня и ежедневных отвесов!
Рейтинг:  +1
HellenSt
18 февраля 2015 года 65 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 17 февраля.
Добрый день!
Сегодня я коротенько отчитаюсь за 17 февраля.
Завтрак 7.45: овсянка на молоке с джемом абрикосово-апельсинным, 2 бутера с сыром, чай молочный улун.
Перекус 10.00: 1 маленький блин с мясом, 1 кусочек домашнего шоколадного брауни с вишней. В 11.00 еще полблина, 3 квадратика темного шоколада с апельсином и миндалем... Читать полностью
 


Дневник HellenSt:



Комментарии:

18 февраля 2015 года
+1
Я тоже вышиваю.очень люблю это занятие.у тебя красота получается.класс.

18 февраля 2015 года
+1
А где ты покупаешь вышивки???я в новокосино там там цены хорошие

18 февраля 2015 года
0
В новокосино ни разу не покупала. Как-то больше через интернет. Эту брала напрямую у риолис. Последние 2 раза на формуле рукоделия покупала. А в новокосино где берешь, если не секрет? У нас в Реутове в двухэтажке на станции брала мулине последний раз. Дешевле, чем в иголочке получилось. У них там гамма по 10 рублей за моток.

19 февраля 2015 года
+1
Напротив магазина виктория открыли магазин там беру


Оставить свой комментарий
B i "