Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Она позже подтянется)) Пойду сейчас в магазин за молоком)) Надо подготовиться а то на "хвост" падает дед и сын... ток так молоко уплетают...
Я вот когда сделаю, получается пью молоко теплое без привкуса. Может ты где палку перегибаешь, в чае например?
Я подруге предложила на МЧ посидеть, она не смогла, говорит не вкусно, а чай с молоком пьет
наверное просто боится, что день без еды не сможет
Я на кефире не могу. Кислотность повышается и не есть, а ЖРАТЬ хочу... мамонта бы за один присесть уплела)))
Я нет, с мамой сидЮ с самого утра! Правда утром выпила просто черный кофе без сахара. Не начнется утро, если не выпью чашечку кофе))
Как будешь его готовить? Завариваешь или 1/1?
poprobyu vpervie
skazite, please
1 вариант)
Берешь кипятишь молоко. Кидаешь 4 ч.л. зеленого чая. Настаиваешь 20 минут. Далее процеживаешь. Дольше чаю завариваться не давай, полезные вещества, что нам надо он за это время оставил! Потом полученный молокочай пьешь каждый час, даже если не хочешь. Пошла выпила.
2 вариант) (для ленивых)
Завариваю зеленый чай, в него выдавливаю сок половины лимона, ч.л. тертого имбиря. Потом 1/1 (молоко + заваренный коктейль). Этот вариант благодаря имбирю убивает голод ток так! НО! Если есть проблемы с ЖКТ, имбирь нельзя!
Рецептов молокочая много. Я пользуюсь этими двумя. Если новичок, начинай с первого. Второй, он более жесткий, т.к. ты молоко разбавляешь водой. Быстрее будет приходить голод! Не смотря на присутствие имбиря!
В субботу должна была сидеть, но день влюбленных все планы поломал
уже все куплено))) 5 пакетов молока на все семейство))
Ты как бы ешь, потом фигак не ешь... потом через день снова ешь... он не перестроится, т.к. увидит что еда снова поступает. Обманываешь короче. Как при разгоне метаболизма или игрой с Кккал.
прикольная авка.обожаю этот мульт.
Никто не отсеялся?
У меня старшая такая же, но держу парочку быстрых беспроигрышных рецептов специально для нее
а супы каши и салаты по настроению ест и как правило все продукты которые не нравятся складывает на краю тарелки, иногда вообще отказывается(
Мои чудесные весы сегодня подарили мне цифру 77. Я с ними особо спорить не стала - масленница Блинчики вчера были вкуууусные Зато теперь я их не буду хотеть долго-долго
зы: кстати, большого похода к белому другу тоже пару дней не было Хочу завтра салат со свежей свеклой настрогать. А как вы справляетесь?
Попробуй салат щетка. Мне хорошо помогает. Свекла сырая обычно идет, но я варю. Мне лучше так гонит кал, сори. Морковь, капуста,
оливковое масло 1 ст.л., соль, лимон и перец по вкусу. Попробуй, может тоже поможет. Я бегаю очень хорошо от него!
Я третий день по системе чищу кишечник, травой Сены. Буду на ней неделю сидеть.
Вчера такая четкость и ясность мысли наблюдалась.Муж не мог меня убаюкать.Думала, до утра буду болтать.
Сегодня встала налегке, на 2 часа раньше обычного.К белому другу визит как по часикам.
А ты как? Порадуй?))
а сейчас молокочай практикую из-за очень высокой работоспособности , а вес-это такое, как будет....я даже на Новый год готова молокочай пить, я такая интересная становлюсь...
Еще заметила у себя слабительный эффект от кофе с молоком. Ничего, наладится.
Блины жарила - штуки 3 съела, так как они порвались позориться не хотелось. А так никто не увидел
Потом пришлось с мужем пару съесть. Он у меня очень отрицательно относится к любым диетам и ограничениям в еде. Но это все было до 18 час. Я не ввожу его в курс, чем питаюсь, когда он на работе. Поэтому МЧ - мое меню - согласуется с его отсутствием дома.
Дина, а завтра сама посиди