2011 год. Вес подскакивает до кошмарной цифры 90 кг. Но даже этот факт не останавливает меня кушать все подряд. Я каждый день смотрю в зеркало, очень расстраиваюсь глядя на свое отражение, но продолжаю питаться как раньше. Наступает лето, приходится всячески скрывать свою фигуру. Даже на пляже я одеваю поверх купальника рубашку, чтобы закрыть отвратительно свисающий живот. Щеки и второй подбородок закрыть никак не удается. Для фотографий приходится фотографировать себя с верхнего ракурса. Но зачем обманывать себя?... Так продолжалось около года.. Вес не уходил, я стеснялась своего тела, своей внешности... и ничего предпринимать не собиралась...
Но... В один из зимних дней 2012 года я решила, что надо действовать. Надо попробовать! Хочется перемен! Хочется красивых фотографий! Хочется смотреть в зеркало и улыбаться! Но самое главное - я хотела найти свою любовь.. Но понимала, что встречают по одежке, а значит похудеть надо, чтобы быть счастливой! И тогда, Я решила перестать есть после шести часов, при том, что я ложилась около часа ночи. Моя мама очень православный человек. Она мне предложила вместе с ней сходить в церковь, помолиться Богу, чтобы он помог мне духовно, а еще предложила попоститься. И я послушалась ее совета.
Первое время было тяжело, мне постоянно снилось мясо, йогурты, мой любимый сыр! А еще картошка макароны и всякие сладости (которые я исключила сама).. Но к концу поста я уже и позабыла вкус тех продуктов... А как отличный результат я скинула 16кг. Да я занималась спортом. Но уже под конец...
КОнечно без плохих последствий не обошлось. Волосы на голове стали выпадывать в огромном кол-ве. Но тут виновата я сама. Витаминов я никаких не пропивала... Еще иммунитет очень сильно ослаб и я заработала себе пневманию. Пролежала 3 недели в больнице.
Поэтому надо к посту очень серьезно подходить...
А вот и фото. Надеюсь разница видна!)
З. Ы. Любовь в моей жизни появилась! Но честно говоря в меня влюбились не в мой внешний вид, а в мой внутренний мир)
Когда отвлекаешься на что-то и увлекаешься - сбываются все желания
Разница видна, но последствия перекрывают все положительные результаты.
У меня знакомая очень верующий человек. Она по поводу поста спрашивала у батюшки. Он сказал, что главное очистить душу. А еда - традиция. Церковь не настаивает на выполнении всех традиций. Ко всему все же стоит подходить осмысленно и разумно.
А путь к Богу у каждого свой. Вот так и приходит осознание глубины веры.
То что похудела, умница!
А так молодец! Удачи тебе!
По фото сразу очки в глаза бросаются - широкое лицо-узкая оправа и узкое лицо-широкая оправа