Для того чтобы очистить кишечник, можно воспользоваться одним из следующих средств. Хороший эффект при запоре дает жидкая пища, поэтому для очищения кишечника от лишних каловых масс можно использовать однодневные или двухдневные питьевые диеты на соках и бульонах. Эффективны для очищения кишечника фрукты, ягоды, овощи, кисломолочные продукты (однодневный кефир). Смесь кефира с любыми зелеными овощами (брокколи, сельдерей, огурец) или зеленью дает хороший слабительный эффект, при этом полезные бактерии внутри кишечника сохраняются. Эффективное средство для лечения запора — курага и чернослив, но их нужно кушать с осторожностью, не больше 10 ягод в сутки, иначе эффект будет слишком выражен.
Для нормализации работы кишечника с утра на голодный желудок выпивайте 1-2 стакана холодной кипяченой или дистиллированной воды, через 20 минут — 1 чайную ложку оливкового масла, а еще через 20 минут уже можно завтракать. А вот про черный чай и кофе придется на время забыть — лучше пейте зеленый чай, свежевыжатые соки и ягодные компоты.
При запорах и геморрое вам нужно подружиться с гречневой, овсяной, перловой и ячневой кашей, в них можно добавлять горсть овсяных или пшеничных отрубей, которые улучшают работу кишечника (предельная норма отрубей — не больше 2-3 столовых ложек в сутки). Также при запорах и геморрое откажитесь от трехразового питания в пользу дробного 5-6 разового небольшими порциями, так вы снизите нагрузку не только на кишечник, но и на желудок. Сократите потребление соли — она растягивает стенки сосудов и удерживает воду в организме, что также способствует появлению запоров и геморроя.
Всем здоровья!!!
Для того чтобы очистить кишечник, можно воспользоваться одним из следующих средств. Хороший эффект при запоре дает жидкая пища, поэтому для очищения кишечника от лишних каловых масс можно использовать однодневные или двухдневные питьевые диеты на соках и бульонах. Эффективны для очищения кишечника фрукты, ягоды, овощи, кисломолочные продукты (однодневный кефир). Смесь кефира с любыми зелеными овощами (брокколи, сельдерей, огурец) или зеленью дает хороший слабительный эффект, при этом полезные бактерии внутри кишечника сохраняются. Эффективное средство для лечения запора — курага и чернослив, но их нужно кушать с осторожностью, не больше 10 ягод в сутки, иначе эффект будет слишком выражен.
полностью очищает кишечник. врачи рекомендуют во избежание онкозаболеваний чистку фортрансом раз в два месяца.
конечно оЧуЧения не очень, но полезно и эффективно.
а вот очищение соками для меня убийственно. у меня гастрит.
однако я прошла онко со своим отцом и братом. про это заболевание мне не надо ничего рассказывать.
у отца был рак толстой кишки (это по народному, диагноз по другому звучит). после первой операции ему продлили жизнь на 4 года. потом рак перекинулся на другие органы.
так вот, его лечащий врач, уникальный хирург и специалист мне рекомендовал такое очищение, поскольку имея застарелые каловые массы на стенках кишечника, вы рискуете онко. именно стенки кишечника очень трудно очистить обычными продуктами.
свой коммент о фортрансе написала только с целью поделиться информацией.
про камни знаю из опыта такой очистки моей теткой. она оливковым чистилась и у нее камень зашевелился в желчном. когда она к врачу обратилась, он сказал, что ей крупно повезло, что камень не в протоке был.