Привет красавицы
Пятница
Задания:
1. Соблюдать диету.
2. Делаем задание из плана красоты.
Волосы: маска, масло
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
Варианты:
- завязать красиво платочек на шее или на сумочке
- сделать прическу
- сделать макияж, если не делали раньше
-одеть платье вместо брюк
5. Улучшить что-то в пространстве вокруг вас.
Варианты:
- выкинуть барахло
- сделать перестановку
- помыть до блеска пол
- купить новую картину
- либо самой нарисовать, вышить картину (это конечно дело не одного дня)
-посадить цветы или ухаживать за ними, если есть
6. Внутренний мир. Пишем 5 благодарностей каждый день.
7. Придумать поздравление для мужчин на 23 февраля!
Все задания выполняйте по своим возможностям. Самое главное это ваше состояние) Будьте счастливы!
День сегодня начался рано, на дежурство по работе нужно на час раньше приходить. Хорошо что дежурим 1раз в неделю. У меня этот день -пятница. Утром шла на работу через мини рынок...Еще только коммерсанты начилади выгружаться возле палаток. Утром хорошо прийтись по тихим улочкам, дожевывая бутерброд...
Это была мини зарядка.
Одежда была привычная для меня, тепленькая.. А вот шарфик завязала по примеру из интернета...
Питание было обычное, почти полностью диетическое, за исключением конфет (на работе угостили.)
А вот дома, отдыхая от работы, я надраила до блеска вытяжку. На каком-то форуме вычитала как муж форумчанки за 30 минут наполировал вытяжку зубной пастой и старой щеткой... Получилось! (Берите на заметку )
А вот волосами буду заниматься завтра... Я в субботу привыкла делать маски из домашнего кефира с маслом касторовым. И заврта будет душ, а баню мы топим через неделю ( свекровь говорит, что нужно экономить дрова. )
Сегодня притащила к себе домой с коллегой подарки для мужчин. Я живу ближе всех к работе, поэтому у меня и оставили. Купили наборы чая "Тесс" с кружкой в подарочной упаковке. Красивущие..
Вот и спасибо коллеге за доверие.
Спасибо дочке за 9 по английскому.
Спасибо директору за лояльность ( разрешил пойти за подарками.)
Мужу спасибо что в магазин съездил.
Да и небесной канцелярии спасибо за прекрасное солнышко...
Вытяжки еще нет у меня) вот будем покупать! Буду иметь ввиду.
Кем работаешь?
Начальные классы. Учитель.;-)
И для меня - главное настроиться на правильный режим питания. Чем я в последнее время усиленно занимаюсь.. Чуток позже, с компьютера, скину свои фото...