У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Котлеты на пару в мультиварке

Компоненты:

Фарш говяжий 500 гр.
Вода 4 мультиварочных стакана
Лук репчатый 1 штука
Специи, соль, зелень — на вкус

Рецепт приготовления

Очищаем лук, пропускаем его через мясорубку. Зелень мелко режем. Смешиваем в миске прокрученный лук, мясной фарш, зелень, добавляем специи. Перешивать надо до однородности содержимого.
Лепим котлеты, после чего заливаем воду (согласно рецепту) в чашу мультиварки, выкладываем все котлеты на поддон для варки на пару.
Устанавливаем поддон в мультиварку, включаем режим «Варка на пару», готовим 15-20 минут.

Для пряности я еще люблю добавлять чеснок.

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +10

анютка85

20 февраля 2015 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1413961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Котлеты на пару в мультиварке</a>                  <div style="padding:7px 0;">Компоненты:<br>Фарш говяжий 500 гр.<br>Вода 4 мультиварочных стакана<br>Лук репчатый 1 штука<br>Специи, соль, зелень — на вкус<br>Рецепт приготовления<br>Очищаем лук, пропускаем его через мясорубку. Зелень мелко режем. Смешиваем в миске прокрученный лук, мясной фарш, зелень, добавляем специи. Перешивать надо до однородности содержимого...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1413961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1413961/
              ]Котлеты на пару в мультиварке[/url][/b][/size]
              Компоненты: Фарш говяжий 500 гр. Вода 4 мультиварочных стакана Лук репчатый 1 штука Специи, соль, зелень — на вкус Рецепт приготовления Очищаем лук, пропускаем его через мясорубку. Зелень мелко режем. Смешиваем в миске прокрученный лук, мясной фарш, зелень, добавляем специи. Перешивать надо до однородности содержимого... [b][url=https://www.diets.ru/post/1413961/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Долма на белковый день
ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА
• Котлеты на пару в мультиварке
Жареные свиные рёбрышки с разноцветным салатом
Запеченая форель с салатом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Комментарии:

наташка1979

20 февраля 2015 года

Что-то давно не делала котлеты,надо в пароварке в выходные сделать.Надоумили,спасибо!

Ответить

анютка85

(автор поста)

20 февраля 2015 года

на здоровье

↑ Ответить

tanecka 2015

13 мая 2015 года

на попробовать,а они без яиц не развалятся?

Ответить

ezhik2108

19 мая 2015 года

Я так сегодня попробую только из куриных грудок..... Фарш,чеснок, специи, укроп.... Думаю вкуснятина необыкновенная

Ответить

Glosic

19 июня 2016 года

Сделала котлетки такие сейчас, варятся в мульте. Жду ням-ням.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы