У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя HellenSt

Отчет 19.02.15

Доброго дня всем!

Краткий отчет за 19.02.15.

Завтрак 8.00: овсянка на молоке с джемом, 2 бутерброда с сыром и хлебом 8 злаков, молочный улун.

Перекус 10.30: 200 грамм помело, яблоко.

Обед 13.00: лапша с креветками и овощами в соусе терияки - приготовила как муж учил!

Пара фиников.

Перекус 17.00: банан.

Ужин 19.20: творог 200 грамм с джемом, 2 бутера с сыром, молочный улун.
Поздний ужин 21.00: шоколадный пудинг.

Спорт: Body Revolution Workout 3, прогулка быстрым темпом 1 час.

Вот такой был вчера денек.

Всем хорошей пятницы и отличных выходных!

Тэги: дневник питания, дневник спорта, дневник стройнеющей, отчет

Рубрика: Я худею, дорогая редакция!

Рейтинг: +1

HellenSt

20 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1414189/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 19.02.15</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3544/">дневник спорта</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40501/">дневник стройнеющей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго дня всем!<br>Краткий отчет за 19.02.15.<br>Завтрак 8.00: овсянка на молоке с джемом, 2 бутерброда с сыром и хлебом 8 злаков, молочный улун.<br>Перекус 10.30: 200 грамм помело, яблоко.<br>Обед 13.00: лапша с креветками и овощами в соусе терияки - приготовила как муж учил!  Пара фиников.<br>Перекус 17.00: банан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1414189/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1414189/
              ]Отчет 19.02.15[/url][/b][/size]
              Доброго дня всем! Краткий отчет за 19.02.15. Завтрак 8.00: овсянка на молоке с джемом, 2 бутерброда с сыром и хлебом 8 злаков, молочный улун. Перекус 10.30: 200 грамм помело, яблоко. Обед 13.00: лапша с креветками и овощами в соусе терияки - приготовила как муж учил!  Пара фиников. Перекус 17.00: банан. Ужин 19.20: творог 200 грамм с джемом, 2 бутера с сыром, молочный улун... [b][url=https://www.diets.ru/post/1414189/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник HellenSt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Отчет 19.02.15

Дневник HellenSt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"