1 глава. Баланс в организме и всей нашей жизни.

1 глава. Баланс в организме и всей нашей жизни. Встретив на улице свою подругу Марианну, я испугалась. Лицо ее было болезненно-желтым."Гепатит?"- пронеслось у меня в голове. Заметив мой сочувственный взгляд, Марианна рассказала, что она только что была у врача. И вот что оказалась.
Недавно все были увлечены новостью о том, что морковь может предотвращать рак горла. Новейшие исследования ученых показали, что если съедать по 5-6 морковок в день, то это обращает вспять лейкоплакию - предраковое образование в полости рта и горле.
Марианна срочно приобрела соковыжималку. Но со свойственным ей энтузиазмом она не стала останавливаться на каких-то пяти морковках. С помощью соковыжималки она пила сок из 2-3 кг. морковки каждый день.
В конце- концов организм ее взбунтовался, и кожа пожелтела. Испугавшись гепатита, она побежала к врачу. Тот ей объяснил, что морковь содержит оранжево-желтое красящее вещество бета-каротин. Организм человека перерабатывает определенное количество его для своих нужд, излишки же откладываются в печени, коже и слизистых оболочках.
Марианна оставила морковь в покое, и кожа ее постепенно приобрела нормальный цвет.
Интересно все-таки устроен человек. Мы испытываем непреодолимую тягу к сенсационным открытиям. Понятие умеренности позабыто в сегодняшнем обществе- люди слишком много курят и пьют, слишком много едят и тратят денег.

Мы живем в век скоростей, и быстрое решение всех проблем очень популярно.Людям трудно свыкнуться с мыслью, что здоровье нельзя обрести в один миг.И каждый раз, как объявляется новое магическое средство или очередной исцеляющий за один сеанс от всех недугов кудесник, нет недостатка в желающих потратить на это деньги.
" Я заплатила за него 150 долларов"-гордо сказала женщина, показывая чудодейственный препарат для избавления от лишнего веса. Она ждала ответ от американского врача, читавшего нынешнем летом в Москве лекцию о здоровом образе жизни."Что я могу вам сказать?"- улыбнулся врач."Этот человек будет очень богат. Он нашел людей, которые покупают его препарат за 150 долларов. Но если он действительно так эффективен, то почему у нас в Америке больше всего толстяков?"

Когда я была консультантом по вопросам здоровья в одном популярном журнале, журналисты пытались добиться от меня заявлений типа :"Да, если вы будете съедать по 200 гр. проростков пшеницы в день, вы укрепите свое сердце" или " Прием нескольких капсул с толчеными морскими водорослями в день обеспечит вам хороший ночной сон." Никто не хотел слушать о том, что в действительности организм нуждается в хорошем к нему отношение, здравомыслии и сбалансированной диете.
Мне вскоре стало ясно, что хотя я говорю им истину, здоровый образ жизни не дает возможности делать сенсационные заголовки в газетах и журналах, не привлекает толпы зрителей, не помогает продать тысячи новых чудодейственных средств и продуктов.

Организм человека может довольно долго выдерживать различные излишества- даже сок из 3 кг. моркови в день.Но секрет состоит в том, что только уравновешенность в питание и во всем нашем образе жизни- истинный путь к длительному здоровью и счастью.

P.S. приглашаю в группу "Как съесть больше, а весить меньше!" https://www.diets.ru/community/1414179/
Рейтинг:  +28
Принцеска Кэт
20 февраля 2015 года 6 463 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 глава. Баланс в организме и всей нашей жизни.
  Встретив на улице свою подругу Марианну, я испугалась. Лицо ее было болезненно-желтым."Гепатит?"- пронеслось у меня в голове. Заметив мой сочувственный взгляд, Марианна рассказала, что она только что была у врача. И вот что оказалась.
Недавно все были увлечены новостью о том, что морковь может предотвращать рак горла... Читать полностью
 


Дневник группы "Как съесть БОЛЬШЕ,а весить МЕНЬШЕ !!!":



Комментарии:

20 февраля 2015 года
0
Я морковку не люблю...

20 февраля 2015 года
0
там про все продукты. лично у меня был взрыв мозга от прочитанной информации.и у всех родных и знакомых. А морковку я тоже не люблю!

20 февраля 2015 года
0
Выходить будешь по одной главе?
Сколько их всего?

20 февраля 2015 года
+1
глав 48 , но некоторые очень большие буду разбивать и немного корректировать.

20 февраля 2015 года
0
Молодец. Хорошая идея, я в проекте

20 февраля 2015 года
0

20 февраля 2015 года
0
я тоже вступила, очень интересно , хоть и не моя проблема, у меня зажоров не бывает

10 июля 2016 года
0
Как жить без зажоров - поделитесь секретом!

20 февраля 2015 года
0

20 февраля 2015 года
0
Всегда готова получить полезную информацию)))

20 февраля 2015 года
+2
Давным - давно я работала медсестрой у офтальмолога. У нас был пациент, который приходил 1 раз в неделю, зануда... Врачу надоело и он в шутку сказал ему :
,, Купите мешок моркови и ешьте каждый день! Через месяц приходите! "
К слову, у дядечки просто было +1 в 69 лет! Без патологии! Какова же была наша реакция, когда он пришёл к нам через месяц....... он был....... жёлто-оранжевого цвета! ! ! !
Его слова были такие : ,, съел я ваш мешок моркови! Спасибо! Больше я к вам ходить не буду! И морковь больше в жизни кушать не буду! Спасибо! Наелся!".
С этими словами он гордо удалился, улыбаясь жёлтыми губами ! ! !
Так что я это видела реально и верю, что морковь красит нашу кожу!

20 февраля 2015 года
0

20 февраля 2015 года
0
Я тоже с вами в проекте! Худею два года. В основном на минус 60. Но вот сейчас уже и свои принципы и наблюдения имею. Не все понимаю как что работает! Но работает. Уже избавилась от 20 кг. Осталось до цели всего 4 кг. Но хочу понимать принципы, чтобы больше не повторить ошибок набора веса. Зажорами раньше страдала...сейчас наверное нет. Но вот отпуска.....это беда!

20 февраля 2015 года
0
Надюша, я тоже здесь! Очень рада тебе моя дорогая напарница!

20 февраля 2015 года
0
Я тоже с вами! Худею не в первых раз в жизни, а именно в третий! Каждый раз добивалась идеальной фигуры (90- дневная диета раздельного питания + спорт), но каждый раз спустя год- два срывалась и набирала снова сейчас худею на 90- дневной раздельного питания с 10 января и с веса 75 кг + спорт! С каждым разом вес уходит все сложнее, наверное возраст уже, но я не сдаюсь! Первым этапом сброшу лишнее, вторым этапом отточу фигуру и войду в идеальную спортивную форму, ну и третим этапом длинною в жизнь- сохранять здоровье и результат!
Всем хороших выходных!

21 февраля 2015 года
0
Иришка34 пишет:
Я тоже с вами!

9 марта 2015 года
0
Иришка34 пишет:
Я тоже с вами!
и я-можно?

9 марта 2015 года
+1

28 февраля 2015 года
0
Я тоже с вами. Не могу остановиться есть что-то вкусное

28 февраля 2015 года
0
Евгения_S пишет:
Я тоже с вами.

3 марта 2015 года
0
Я тоже присоединилась. Очень интересуюсь именно правильным питанием, а не диетами.

3 марта 2015 года
0
Antmary пишет:
интересуюсь именно правильным питанием, а не диетами.

9 марта 2015 года
0
а что делать если я ем и не могу остановиться?
и куда в меня столько влазит...

9 марта 2015 года
0
мне вот другое непонятно - почему Марианна так сконцентрировалась именно на раке горла (это же профилактика, а не ее реальное сстояние?)? в мирестолько всяких интересных болезней - можно было мумие, например, килограммами в день есть или еще чего-нибудь этакое.

19 мая 2015 года
0
Я согласна с концепцией данного труда, поэтому я с вами в теме. До многого дошла уже своим умом и здоровьем, но умеренной середины так и не могу достичь

29 октября 2015 года
+1
Морковь потрясающий продукт!

29 октября 2015 года
0
Я тоже с вами хочу!Пришла к выводу что нельзя в пище иметь табу на какие_ то продукты Всё хорошо а меру Да и спорт без фанатизма будет доставлять удовольствие ,а не быть обязаловкой !Здоровый образ жизни прежде всего Категорически не приемлю, для себя ,я только сигареты (как бывший курильщик)счастлива ,что не курю


Оставить свой комментарий
B i "