Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Завтра начало

Сегодня налепила мужу домашних пельменей, чтоб меня не беспокоил

и завтра начинаю. Планирую в идеале сидеть 2 неделе с тренировкой- шейпингом день через день план минимум 8кг

. Хочется много скинуть сразу и знаю что получится, а потом поддерживать вес. Почему прибегнула к диете? Я всю свою жизнь занималась шейпингом потом поменяла место жительства, а здесь такого клуба нет. Недавно родила 2 ребенка ей сейчас 4 месяца. Вобщем завтра начинаю. Результаты напишу через несколько дней. Кто со мной?

Рейтинг: +4

doa80

20 февраля 2015 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1414327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра начало</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня налепила мужу домашних пельменей, чтоб меня не беспокоил    и завтра начинаю. Планирую в идеале сидеть 2 неделе с тренировкой- шейпингом день через день план минимум 8кг . Хочется много скинуть сразу и знаю что получится, а потом поддерживать вес. Почему прибегнула к диете...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1414327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1414327/
              ]Завтра начало[/url][/b][/size]
              Сегодня налепила мужу домашних пельменей, чтоб меня не беспокоил    и завтра начинаю. Планирую в идеале сидеть 2 неделе с тренировкой- шейпингом день через день план минимум 8кг . Хочется много скинуть сразу и знаю что получится, а потом поддерживать вес. Почему прибегнула к диете? Я всю свою жизнь занималась шейпингом потом поменяла место жительства, а здесь такого клуба нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1414327/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Комментарии:

Maliinka-2

20 февраля 2015 года

ох я на гречке в свое время очень хорошо скинула 10 улетела, ну у меня тогда изначальный вес был тоже большой

Ответить

oluchka1

20 февраля 2015 года

Удачи!!!А вес изночальный какой? я тоже хочу на гречку сесть но наверно после КД а то боюсь сорваться

Ответить

doa80

(автор поста)

20 февраля 2015 года

А может со мной?

↑ Ответить

oluchka1

21 февраля 2015 года

я бы рада начать с тобой, но пока я в командировке.
может попробую к тебе подсоединится с опазданием

↑ Ответить

Женя Яркая

20 февраля 2015 года

Всё получится

, я за 2 недели 7 кг скинула, уже неделю держу вес. Постепенно ввожу больше физ-ры и норм. Удачи!

Ответить

Женя Яркая

20 февраля 2015 года

Всё получится

, я за 2 недели 7 кг скинула, уже неделю держу вес. Постепенно ввожу больше физ-ры и норм. Удачи!

Ответить

Жор-птица

20 февраля 2015 года

Вы не на грудном вскармливании?

Ответить

doa80

(автор поста)

20 февраля 2015 года

Уже не на грудном вскармливании. Вот лето на носу и решила привести себя в порядок. Всем спасибо за поддержку.
Начальный вес 73 кг.

↑ Ответить

Жор-птица

21 февраля 2015 года

Удачи!!! Я до сих пор кормлю, поэтому не могу позволить себе диеты. Вес стоит на одном месте

↑ Ответить

Аньянка

21 февраля 2015 года

Удачи!

Ответить

irinaest78

21 февраля 2015 года

Я тоже после родов скидываю вес. изначально было около 73 кг. на сайт пришла с 70 кг. сейчас 63,4. но я не за две недели

а с августа, с некоторыми срывами. но сейчас к весне и лету иду уверенно

) удачи вам!

Ответить

doa80

(автор поста)

21 февраля 2015 года

Ирина ну вы молодец, что худеете медленно но верно. Я после первых родов за 6 месяцев похудела на 11 кг, плотно занималась шейпингом. Я вообще ни когда в жизни не сидела на диете,но суть даже не в кг а в объемах и % жира в теле, короче я с размера 50 стала носить 42 44. В месяц стабильно уходили по 1,5 или 2 кг которые много лет не возвращались. Но вот опять радость второй ребенок и решила таким образом попробовать, хотя я знаю что быстро сбрасывать вес это не есть хорошо. Спасибо вам за комментарии

↑ Ответить

adina erkenova

22 февраля 2015 года

Я завтра сажусь на гречку,я тоже после третьего ребенка поправилась сильно.мой вес сейчас 74.хочу хотя бы неделю продержаться

Ответить

doa80

(автор поста)

22 февраля 2015 года

Давай, будем мериться

я 2 день все пока нормально.

↑ Ответить

doa80

(автор поста)

22 февраля 2015 года

А что с перловой диетой, без успеха?

↑ Ответить

adina erkenova

23 февраля 2015 года

Желудок начал болеть ужасно на четвертый день

Ответить

adina erkenova

23 февраля 2015 года

Сегодня не получилось начать греч.диету,завтра точно начну.у тебя как дела,отвесы есть?

Ответить

doa80

(автор поста)

27 февраля 2015 года

ну, как успехи?

↑ Ответить

Дивная_я

28 февраля 2015 года

тоже хочу попробовать. Как ваши успехи?

↑ Ответить

doa80

(автор поста)

1 марта 2015 года

Сегодня 5 день минус 1.5 кг. Чувствую себя отлично голода нет.

↑ Ответить

doa80

(автор поста)

2 марта 2015 года

Хочу поделиться чтоб уж сильно безвкусно не было сидеть на гречке. Купила композицию трав и приправ фирма kamis ( Во многих магазинах продается) Состав натуральный без соли чабер,базилик,укроп,перец,мята,горчица,овсянная клетчатка,семена ослинника двулетнего. .1ч.л. на стакан оооочень скусно. мммм совету.

Ответить

Дивная_я

2 марта 2015 года

Спасибо за совет!

↑ Ответить

doa80

(автор поста)

15 марта 2015 года

Ну что надо написать как у меня все прошло. Сидела строго соблюдала диету скинула чуть больше3 кг. С диеты сошла и тут 8 марта,ощутила себя кабанчиком после праздника. Два кг вернулись потом один опять исчез. По весу хочу сказать что особо не видно,но живот и талия уменьшились,да и вообще я уменьшилась в объемах. Вот что делает спорт с нами,жир горит а мышцы тяжелеют. Продолжаю заниматься шейпингом. Я конечно расчитывала больше скинуть,не знаю почему мой организм так отреагировал слабо на диету (кстати первый раз в жизни сидела ). А может и к лучшему я еще раз утверждаюсь что ни какая диета не поможет если ты потом не правильно питаешься и физ нагрузок нет.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!