Новая я! День 47.

Новая я! День 47. Сегодня у меня выходной от всего! Выспалась. Не убиралась особо. Есть тоже не заморачивалась варить. Погуляла. К подружке сходила. Поела что хотела. Ничего не читала. Смотрела проект голос. Нарядилась, накрасилась. Обрела спокойствие и смелость. ))) за неделю -600 у меня. За время -7 кг. Я помню так мучилась, так истезала себя. Прошлый раз, когда я худела я за 2 месяца похудела на 8 кг. А тут почти то же и гораздо быстрее. Но я спокойна. Узнала я про интутивное питание. Изучила и поняла- это про меня. Осознанность самое главное. А так как я практикую осознанность то все совпадает. Подписываюсь по ИП 100%. Всем советую вникнуть в то, что это такое.
Рейтинг:  +9
Angel_Lel
20 февраля 2015 года 209 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новая я! День 47.
  Сегодня у меня выходной от всего! Выспалась. Не убиралась особо. Есть тоже не заморачивалась варить. Погуляла. К подружке сходила. Поела что хотела. Ничего не читала. Смотрела проект голос. Нарядилась, накрасилась. Обрела спокойствие и смелость. ))) за неделю -600 у меня. За время -7 кг. Я помню так мучилась, так истезала себя. Прошлый раз, когда я худела я за 2 месяца похудела на 8 кг... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

20 февраля 2015 года
+1
я уже вникаю
обложилась литературой соответствующей, но начала вообще с роберта шварца. ип-реально тема!

21 февраля 2015 года
+1
Мне тоже понравилось Но всё никак голода не дождусь . А -7 кг это за 47 дней ? Класс !!!

21 февраля 2015 года
0
Наталья В пишет:
Но всё никак голода не дождусь
а я сегодня испугалась чувства, что ничего не хотелось, совершенно ничего, в итоге-объелась

21 февраля 2015 года
0
Как это ? Ничего не хотелось , а в итоге объелась ? Я сегодня проснулась - есть не хотелось , думаю , и не надо , поехала в магазин , тут вроде захотелось , купила пирожок , объелась , потом попила сок . Всё , уже 2 часа дня , а есть не хочется . Буду ждать , когда захочется ))

21 февраля 2015 года
0
Я все время чувствовала эмоциональный голод. Потом сала собой заниматься и радость от этого перекрыла. Сейчас после одного конфликта дома стал опять появляться. Некий рецидив. Пока эффективно справляюсь))

21 февраля 2015 года
0
У меня тоже постоянно эмоциональный голод , стоит чуть понервничать , так сразу хочется чего нибудь зажевать . Надо этого таракана из головы изводить )))

21 февраля 2015 года
0
Да )) и искать как!
Мне помогает чай с молоком и с леденцом. Морально уловлетворена, а калорий всего 50.

21 февраля 2015 года
0
ИП... я что то слышала про это, но не вникала пока. А на сайте есть где почитать?

21 февраля 2015 года
0
На сайте не знаю. Я в интернете нашла. Мне тут подсказали.

21 февраля 2015 года
+1
Прочитай книгу Ольги Голощаповой " Гуд бай , диеты " Мне оооочень понравилось .

21 февраля 2015 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "