Сегодня мой кишечник не выдержал испытания и после стакана Биобаланса кефирного совсем расстроился. Отпиваюсь крепким чаем, смектой. Отвес -600г. Вес 75,4. Прошла 5 миль с Лесли Сансон.
Днем так классно погуляли с ребенком, катались с горки. Всего пара килограммов долой, а уже совсем другое настроение.
Думаю, надо поставить себе какую-то цель-минимум. К 31.03.2015 достичь веса 70 кг. А цель-максимум у меня давно обозначена: 55 кг, вот только срок не угадаю.
Сегодня мой кишечник не выдержал испытания и после стакана Биобаланса кефирного совсем расстроился. Отпиваюсь крепким чаем, смектой. Отвес -600г. Вес 75,4. Прошла 5 миль с Лесли Сансон. Днем так классно погуляли с ребенком, катались с горки. Всего пара килограммов долой, а уже совсем другое настроение. Думаю, надо поставить себе какую-то цель-минимум. К 31.03.2015 достичь веса 70 кг...
Читать полностью
Пока нет комментариев.