День 26. Праздник важнее диеты

День 26 диеты Дюкана.
После вчерашнего праздника я ожидала привес. Но весы показали тот же вес, что и вчера- 63,9 кг! Вот уж не ожидала!

А ведь я вчера просто объелась. Домашним тортом! Съела два куска! Бисквит с маскарпоне и рикоттой, консервированными персиками и шоколадом! Но потом пошли провожать гостей до метро, прошлась пешком полчаса.
Салаты делала диетические более-менее.

Вчерашнее меню:

Завтрак- творог, отруби.
Обед- буженина (!)
Салат из груши, морских гребешков и рукколы с кедровыми орешками и кунжутным маслом. (!!)
Салат из сельдерея, куриной грудки, яблок, сладкого перца с лёгким майонезом. (!)
Два бутерброда с красной икрой (!)
Два куска торта (!!!)

Ужина не было.

Сегодня строгий ЧБ день...

Тэги:  Зигзаг

Рейтинг:  +4
Yamige
21 февраля 2015 года 55 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 26. Праздник важнее диеты
Тэги: Зигзаг

День 26 диеты Дюкана.
После вчерашнего праздника я ожидала привес. Но весы показали тот же вес, что и вчера- 63,9 кг! Вот уж не ожидала!
А ведь я вчера просто объелась. Домашним тортом! Съела два куска! Бисквит с маскарпоне и рикоттой, консервированными персиками и шоколадом! Но потом пошли провожать гостей до метро, прошлась пешком полчаса.
Салаты делала диетические более-менее... Читать полностью
 


Дневник Yamige:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "