День сегодня начался с воды, льняного масла, зарядки
Настрой боевой
С утра вес 51400
всего минус 100, хотя питалась вчера меньше, чем на 1200 калорий. Сегодня опять в рамках, посмотрим, что покажут весы утром
На завтрак была каша "4 злака с отрубями" на воде с чайной ложкой меда, блин с капелькой деревенской сметанки
Обед - гречка и фасоль
Ужин - куриная грудка в кефире со специями, тушеная в горшочке.
Перекусы - 3 мармеладки, 3 хлебца цельнозерновых, немного кефира.
Сделала ногти. В голове куча вариантов была, в итоге в последний момент попросила белый френч. Похожу пока так
Ну и покажу недавние посылки с Алиэкспресс. Заказывала много, что-то очень понравилось, что-то не подошло, а что-то и вовсе не пришло, хотя было оплачено..
1. Спонжи для нанесения тональной основы. Названые братья Бьютиблендера. Оригиналом не пользовалась, сравнивать не с чем, но покупкой довольна
2. Ожерелье. Когда хочется чего-то весеннего
Выполнено качественно
3. Обложка на паспорт. Супер! И мой любимый цвет
Завтра планирую медовый торт испечь. Когда-то в молодости он был моим коронным блюдом
Такое выражение в вашем возрасте