Отчёт 21.02.15 ))) 2/90

Ну что хочу сказать, вчерашний день диеты очень-очень порадовал - отвес -1.4 кг
Сегодня крахмальный день, картошки печеной наелаааась. Как же вкусноооо. Я картоху не ела очень давно.
Завтрак: яблоко, зеленый чай
Обед: картофель, овощной салат
Ужин: картофель, овощной салат
Воды выпила 1.6 л + зеленый чай 900 мл
Спорт: Разминка, Ходьба 5 Миль, Пресс

Тэги:  диета, спорт

Рейтинг:  +4
Bagira_336
21 февраля 2015 года 45 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт 21.02.15 ))) 2/90
Тэги: диета, спорт

Ну что хочу сказать, вчерашний день диеты очень-очень порадовал - отвес -1.4 кг
Сегодня крахмальный день, картошки печеной наелаааась. Как же вкусноооо. Я картоху не ела очень давно.
Завтрак: яблоко, зеленый чай
Обед: картофель, овощной салат
Ужин: картофель, овощной салат
Воды выпила 1.6 л + зеленый чай 900 мл
Спорт: Разминка, Ходьба 5 Миль, Пресс Читать полностью
 


Дневник Bagira_336:



Комментарии:

21 февраля 2015 года
+1
ты даже воду и чай подсчитываешь? а я на глаз пью))
И еще раз поздравляю с таким отменным отвесом)))
А картошечка мое самое любимое блюдо, только что то на диете я его пока пропускаю, надо бы тоже как нибудь приготовить

21 февраля 2015 года
0
Ну как подсчитываю - стакан наливаю и пью, стакан 200 гр.
Спасибо!!!

21 февраля 2015 года
0
А, кстати, чай пью кружка 300 гр.

21 февраля 2015 года
0
ну значит считаешь сколько кружек)))
Ведь
Lana55kg пишет:
Воды выпила 1.6 л + зеленый чай 900 мл
Я даже не запоминаю сколько выпиваЮ, просто знаю что много)))
пью пью пью пока не лопну

21 февраля 2015 года
0
Понятно а я, блин, заморачиваюсь. Целый день думаю о еде и воде

21 февраля 2015 года
0
А я с утра все меряю наливаю в график и должна выпить.
Я всегда меряю.

Минус шикарный за день.........У меня таких минусов не бывает.
Поздравляю.
Картошечка тоже люблю)))))

21 февраля 2015 года
0
.Минус шикарный за день.........У меня таких минусов не бывает.
ты же знаешь...у меня привесы больше кило и отвесы такие же

22 февраля 2015 года
+1
Молодец какая ,такой отльчный отвес

22 февраля 2015 года
+1
Спасибочки!


Оставить свой комментарий
B i "