Смузи

Нашла в морозилке замороженную с лета клубнику В блендере смешала ее с бананом и 0,5 л обезжиренного кефира. Буду после плотного завтрака разгружаться теперь. Вкусно


Пойду теперь погуглю рецепты
Рейтинг:  +4
alena2008001
22 февраля 2015 года 1 62 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Смузи
Нашла в морозилке замороженную с лета клубнику В блендере смешала ее с бананом и 0,5 л обезжиренного кефира. Буду после плотного завтрака разгружаться теперь. Вкусно
Пойду теперь погуглю рецепты Читать полностью
 


Дневник alena2008001:



Комментарии:

22 февраля 2015 года
0
Обожаю смузи особенно с черникой

22 февраля 2015 года
0
А я даже не обращала на них внимания думаю, на них и похудеется легко) К тому же вкусно и полезно

22 февраля 2015 года
0
Стакан смузи может заменить полноценный прием пищи по калорийности,в зависимости от содержимого

22 февраля 2015 года
+1
Вкусно!Нравится ,особенно летом,в ягодный период!

22 февраля 2015 года
0
А я летом делала такой: стакан малины, 100 мл кефира, мята, семена льна. Семена льна (1 ч.л.) положить в блендер и залить кефиром, дать постоять и взбить. Добавить малину и мяту, тчательно взбить и кайфовать) В принципе подойдёт любые другие ягоды или их смесь(ну только арбуз, дыня и крыжоовник не очень) просто у нас из ягод оставались только малина, клубника и ежевика(а последние 2 ягоды я хотела есть в целом виде)

23 февраля 2015 года
0
И что я раньше не готовила такое?) Летом так вообще красота И охладиться можно, и наесться

22 февраля 2015 года
0
А я завтра с клюквоой и кефиром сделаю)

22 февраля 2015 года
0
alena2008001 пишет:
Буду после плотного завтрака разгружаться теперь. Вкусно
Простите"после"или "вместо"?Потому,что если "после"-то ничегошеньки Вы так не разгрузите.

22 февраля 2015 года
0
Мой организм разгрузится Завтрак для меня - это святое) А вот обед и ужин можно заменить на смузи

22 февраля 2015 года
0
alena2008001 пишет:
А вот обед и ужин можно заменить на смузи
А,ну это совсем другое дело!Я-большой-пребольшой любитель,но я делаю зеленые(со шпинатом,салатом,крапивой и пр)+сладкие фрукты(не ягоды,они тогда теряются совсем во вкусе)+вода.


Оставить свой комментарий
B i "