Совсем закрутилась и забыла о том что должны прийти КД! Напомнили о себе лишь мигренью что застала меня в расплох прямо по дароге за рулем.
Весы тоже не радуют 78.5...
За то нашлася причина торможения веса за последнюю неделю. А как же спорт? Продолжать или пока отдохнуть? И что с коридором? Оставить все как было?
Совсем закрутилась и забыла о том что должны прийти КД! Напомнили о себе лишь мигренью что застала меня в расплох прямо по дароге за рулем. Весы тоже не радуют 78.5... За то нашлася причина торможения веса за последнюю неделю. А как же спорт? Продолжать или пока отдохнуть? И что с коридором? Оставить все как было?
Читать полностью
Продолжайте следовать вашей диете, а физнагрузки по самочувствию. Я,например,с трудом то передвигаюсь,про спорт и речи не идет,к сожалению.
После кд вес дальше на спад пойдет
Я ничего не меняю и спорт не пропускаю. Голова вчера тоже болела по этому поводу. Но у меня удачно в этот раз, в пятницу на спорт сходил и вот в субботу начались, следующий спорт в лучшем случае завтра.
После кд вес дальше на спад пойдет
Или просто немного снизить нагрузку, но не прерывать занятия.