День 27. Опять нарушила диету

День 27 диеты Дюкана.
Вчера опять было нарушение диеты. Утром держалась на ЧБ, а вечером напекла блинов и села ужинать вместе с семьёй. В итоге, сегодня привес +300г. Итого, на весах 64,2кг.

Вчерашнее меню:

Завтрак- творог
Обед- курица без кожи, тушёная с луком в соусе карри.
Ужин- блины с икрой и красной копчёной рыбой... (!)

Тэги:  Зигзаг

Рейтинг:  +3
Yamige
22 февраля 2015 года 72 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 27. Опять нарушила диету
Тэги: Зигзаг

День 27 диеты Дюкана.
Вчера опять было нарушение диеты. Утром держалась на ЧБ, а вечером напекла блинов и села ужинать вместе с семьёй. В итоге, сегодня привес +300г. Итого, на весах 64,2кг.
Вчерашнее меню:
Завтрак- творог
Обед- курица без кожи, тушёная с луком в соусе карри.
Ужин- блины с икрой и красной копчёной рыбой... (!) Читать полностью
 


Дневник Yamige:



Комментарии:

22 февраля 2015 года
0
самое трудное в соблюдении диеты это удержаться от соблазнов, особенно когда родные просят чего нибудь вкусненького, а потом у тебя на глазах это едят Я тоже один раз сорвалась. Муж попросил сделать креветок в остром соусе к пиву. Вот я и не удержалась. Съела приличную порцию. Хоть я постаралась положить как можно меньше масла, но все же оно там было...((( Итог - привес 300 гр. на второй день.

23 февраля 2015 года
0
Да, у меня какой-нибудь соблазн. То банан ребёнок не доест- жаль выбрасывать, то ещё что-нибудь...

23 февраля 2015 года
+1
а я по привычке во время готовки все время пытаюсь ложки облизнуть: то со сладким сдобным тестом, то с майонезом


Оставить свой комментарий
B i "