19/90 углеводный

Всем привет!!!
сегодня вкусняшкин день! вот и налопалась я как удав...
З: яблоко
О.: блины (вода, сахар, соль, сода гашеная уксусом, масло подсол., мука) с начинкой (капуста, лук, морковь, маринован. грузди- чуть чуть) надо было наверное 2 шт. скушать, но это было так вкусно, что я 3 съела
У.: блины с яблочной начинкой (в сковороду налила немного масла, добавила мёда чуть меньше стол.ложки и во всё это положила нарезанное кубиками яблоко. потомила и в блинчики) тоже было очень вкусно... поэтому 2 шт... и 30г. шоколада
В общем праздник живота у меня сегодня был Никогда раньше не готовила блины на воде и без яиц, оказалось что тоже съедобно и даже очень
Ещё спросить хочу, а в белковый день если я печень с яблоком приготовлю, так можно? правда там яблоко карамелизованное...
Ингредиенты:
печень куриная 300 г, яблоко кисло-сладкое 1 шт., репчатый лук 1 шт., растительное масло, тростниковый сахар 1 ст. л., соль, перец по вкусу
сахар я конечно же заменила бы на мёд.
Или в салат с капустой если яблоко добавлять это не будет противоречить правилам?
Рейтинг:  +3
asna82
22 февраля 2015 года 104 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19/90 углеводный
Всем привет!!!
сегодня вкусняшкин день! вот и налопалась я как удав...
З: яблоко
О.: блины (вода, сахар, соль, сода гашеная уксусом, масло подсол., мука) с начинкой (капуста, лук, морковь, маринован. грузди- чуть чуть) надо было наверное 2 шт. скушать, но это было так вкусно, что я 3 съела... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 февраля 2015 года
0
про яблоко даже не знаю, думаю, что можно, будем считать его морковкой

23 февраля 2015 года
0
asna82 пишет:
что я 3 съела
Ничего можно было даже и больше, есть нужно досыта!
asna82 пишет:
белковый день если я печень с яблоком приготовлю, так можно? правда там яблоко карамелизованное..
Нежелательно, но попробуй потом нам расскажешь что вышло,)))
умничка

23 февраля 2015 года
0
Вообще пишут, что фрукты только на завтрак, но ты попробуй, посмотри есть ли отвесы, и если есть и все хорошо, почему нет? Я считаю, что небольшие отступления можно себе позволять, все люди индивидуальны, тяжело все точно по шаблону делать, это может привести к срыву.


Оставить свой комментарий
B i "