Вес 76,5. Вот и вернулась вода, потерянная во время расстройства кишечника. Вчера весь день провела на ногах, поэтому сил на спорт уже не было. Приобрела шагомер. По итогам сегодняшнего дня 6тыс шагов, а надо минимум 10 тыс. Буду добивать спортом.
Прошла 5 миль. Количество шагов за день 14,5 тыс. Расстояние 10 км.
Замеры по итогам 1 недели: 106/88(-2)/109(-1). Вес: 76,5(-2). За неделю: -2,000.
Вес 76,5. Вот и вернулась вода, потерянная во время расстройства кишечника. Вчера весь день провела на ногах, поэтому сил на спорт уже не было. Приобрела шагомер. По итогам сегодняшнего дня 6тыс шагов, а надо минимум 10 тыс. Буду добивать спортом. Прошла 5 миль. Количество шагов за день 14,5 тыс. Расстояние 10 км. Замеры по итогам 1 недели: 106/88(-2)/109(-1). Вес: 76,5(-2)...
Читать полностью
Пока нет комментариев.