ну вот и понедельник наступил.

Вот и наступил понедельник, с которого планировалось встать на тропу войны с лишними кг, дурным настроением и прочими гадостями, отравляющими жизнь порядочным людям . сегодня не съедено ни крошки хлебобулочных изделий, и
Это очень даже радует. Выпито три стакана воды и стакан имбирного чая, два стакана кефира и схомячен кусок тушеной рыбы. Да, и самое главное, совершена пешая прогулка! Точно не скажу, нуу км 6 то протопано. Думаю, неплохое начало.
Рейтинг:  +8
Ира_Ф
23 февраля 2015 года 77 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ну вот и понедельник наступил.
Вот и наступил понедельник, с которого планировалось встать на тропу войны с лишними кг, дурным настроением и прочими гадостями, отравляющими жизнь порядочным людям . сегодня не съедено ни крошки хлебобулочных изделий, и
Это очень даже радует. Выпито три стакана воды и стакан имбирного чая, два стакана кефира и схомячен кусок тушеной рыбы. Да, и самое главное, совершена пешая прогулка... Читать полностью
 


Дневник Ира_Ф:



Комментарии:

23 февраля 2015 года
0
Начало положено как и планировалось.Молодец.Удачи!!!

23 февраля 2015 года
0
Спасибо!

23 февраля 2015 года
0
Главное, что решилась и начала.

24 февраля 2015 года
0
Ира_Ф пишет:
Выпито три стакана воды
Ирочка, что так мало? Просто я водохлеб, воды пью немерено...потребность организма
Ира_Ф пишет:
Думаю, неплохое начало.
Я думаю начало - отличное! Успехов, Ириша!

24 февраля 2015 года
0
Лариса, это и то слишком для меня. Не могу никак себя заставить пить воду. Знаю, что надо, но не могу.

24 февраля 2015 года
0
Я тоже воду с трудом пью. Особенно когда холодно. 3 стакана - это отлично. Для начала )

25 февраля 2015 года
0
Ой, ну как же до лИтрЫ то дойти). Хотя бы.

24 февраля 2015 года
0
Ирина, это отличное начало! чтобы легко было шагать по вашей тропе войны с лишними кило, предлагаю делать это вместе! ведь вы уже вступили в наш мини клуб "худеем легко".
как модератор клуба напоминаю о контрольных замерах с внесением в таблицу, и отчете на нашей страничке!

25 февраля 2015 года
0
Отчиталась по полной программе!


Оставить свой комментарий
B i "