Попробую и я

Месяц топчусь на месте около 83, надо дернуть вес чем-то. Начиталась хвалебных отзывов и тоже решила попробовать - как раз 2 недели к 8 марта закончатся. Для абсолютной полезности думаю еще не запаренную гречку есть, а проращивать зеленую, только купить надо, а то закончилась уже
Рейтинг:  +2
dlyadiet
23 февраля 2015 года 77 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Попробую и я
Месяц топчусь на месте около 83, надо дернуть вес чем-то. Начиталась хвалебных отзывов и тоже решила попробовать - как раз 2 недели к 8 марта закончатся. Для абсолютной полезности думаю еще не запаренную гречку есть, а проращивать зеленую, только купить надо, а то закончилась уже Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

28 февраля 2015 года
0
завалялась у меня пачка зеленой гречки...Как проращивать, не подскажете? Это съедобно?

2 марта 2015 года
+1
Да, съедобно, записывайте:
на 1 нормальную порцию
1/3 стакана зеленой гречки залить холодной водой от 30 минут до 1 часа. После этого воду слить, гречку в ситечке промыть. В любой посудине, можете чем-нибудь прикрыть типа марли сверху и в шкафчик. Росточки проклюнуться уже через полдня, но я обычно вечером замачиваю, а утром-днем уже ем. Самые полезные ростки около 1 м-2 мм, так что косы не отращивайте, даже если не съедите все сразу то ставьте в холодильник.

Раньше замачивала надолго гречку, на несколько часов, но потом почитала что именно гречке этого не нужно - ей хватает и полчаса чтобы начать расти. А если подержать больше часа то гречка начнет выделять слизь, и вы будете ее смывать водой потом, и смоете некую. часть полезных вещей.

И еще - самое приемлемое для меня было есть сырую гречку, покрошив туда кубиком половинку болгарского перца или сырого огурца, тогда как салатик заходит

3 марта 2015 года
0
Я что то не видн0ела в магазине зеленую гречку, надо попробовать

6 марта 2015 года
0
она обычно или в магазинах для вегетарианцев и сыроедов, но в основном в нтернете

6 марта 2015 года
0
кстати, нужно написать что лучше бы и не садилась на эту гречневую - прошло пять дней мучительных, стала есть как обычно (я не пережираю слишком) и сразу же вернулись скинутые с "друзьями". Если я начинала где-то 82,5, скинула максимум до 81 то сейчас у меня 84.... все-таки монодиеты эти зло какое-то!


Оставить свой комментарий
B i "