У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 23.02.15 ))) 4/90

Опять праздник

С утра мужчин своих любимых поздравила и поехали с мужем поработать. Сегодня витаминный день, поэтому запаслась витаминчиками и вперед...

Завтрак: 8 шт. кураги, 6 ядер миндаля, жменька кедровых орешков и зеленый чай.

Второй завтрак: банан, грейпфрута.

Обед: капустный салатик, зеленый чай

Ужин: яблоко, салатик

правда с майонезом

Спортивные занятия:
Разминка, Пресс, Ходьба 5 миль

Тэги: диета, спорт

Рейтинг: +5

Bagira_336

23 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1416116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 23.02.15 ))) 4/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Опять праздник<br>С утра мужчин своих любимых поздравила и поехали с мужем поработать. Сегодня витаминный день, поэтому запаслась витаминчиками и вперед...<br>Завтрак: 8 шт. кураги, 6 ядер миндаля, жменька кедровых орешков и зеленый чай.<br>Второй завтрак: банан, грейпфрута.<br>Обед: капустный салатик, зеленый чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1416116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1416116/
              ]Отчёт 23.02.15 ))) 4/90[/url][/b][/size]
              Опять праздник С утра мужчин своих любимых поздравила и поехали с мужем поработать. Сегодня витаминный день, поэтому запаслась витаминчиками и вперед... Завтрак: 8 шт. кураги, 6 ядер миндаля, жменька кедровых орешков и зеленый чай. Второй завтрак: банан, грейпфрута. Обед: капустный салатик, зеленый чай Ужин: яблоко, салатик  правда с майонезом Спортивные занятия:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1416116/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Комментарии:

Иришка34

23 февраля 2015 года

Накосячила с майонезом

но ходьба думаю стоечки его с тебя))) когда на этой диете в первый раз сидишь, вес очень легко уходит, особенно совместно со спортом..

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

24 февраля 2015 года

вес очень легко уходит

мечта...)))

↑ Ответить

Иришка34

24 февраля 2015 года

Так и будет! Вот увидешь!

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

24 февраля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

elena j15

24 февраля 2015 года

Lana55kg пишет:
правда с майонезом

Один разочек можно ничего страшного

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

24 февраля 2015 года

Спасибки!

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

24 февраля 2015 года

Капустный салатик вчерашний, со столовки, солёный был, водичку задержал. Сегодня плюс

↑ Ответить

elena j15

24 февраля 2015 года

ну солененькое то нам можно в диете)) ничего жди углеводного)) наешься сладостей, и плюсы как рукой снимет))) вон я вчера не зря отмучилась на углеводном, так вечером кушать хотелось, но сегодня приятный отвес, ( не удержалась раньше времени взвешалась) но отчет в белковый напишу, Так что интригааааааа)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы