День 9. 23.02.15.

Вес 75,4. На шагомере 9,5 тыс. шагов. Прошла 5 миль с Лесли Сансон. Покрутилась на диске здоровья минут 10. Начала осваивать новое упражнение "Планка".
Питание умеренное, без хлеба, полуфабрикатов, сладостей. Не всегда удается выдержать интервал между приемами пищи: кушаю реже, чем надо. Буду исправляться. Еще с водой никак не могу подружиться, завтра планирую купить минеральную воду без газа в бутылках по 1,5 или 2 л, чтобы уж наверняка видеть, сколько воды нужно выпивать.