Отчет за 23.02.2015 года...

Отчет за 23.02.2015 года... Всем привет... ...скажу сразу, я плохая девочка ...взяла вчера и накосячила... .целый день соблюдала рацион питания...ела все по списку своему...ничего жирного и на тебе...вечером после работы...поела блинов ...всё на наперекосяк. ...с утреца встала на весы...а они показали "стояк". ...с одной стороны я рада, что не плюс...а с другой, конечно хотелось бы минус...эххх... ...будем стараться держать себя в руках...

Завтрак...вареные яйца, апельсин и чай с конфеткой (мой завтрак всегда одинаков)...


Ланч состоял из яблока...


Обед...огурчики с курочкой...(голень отварная без кожи)...


А вот ужин свой...всё забыла сфоткать...

Вот что получилось...

Всем спасибки и удачного дня!!!)))
Рейтинг:  +19
Язвочка
24 февраля 2015 года 129 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 23.02.2015 года...
  Всем привет... ...скажу сразу, я плохая девочка ...взяла вчера и накосячила... .целый день соблюдала рацион питания...ела все по списку своему...ничего жирного и на тебе...вечером после работы...поела блинов ...всё на наперекосяк. ...с утреца встала на весы...а они показали "стояк". ...с одной стороны я рада, что не плюс...а с другой, конечно хотелось бы минус...эххх... Читать полностью
 


Дневник Язвочка:



Комментарии:

24 февраля 2015 года
0
Я Сейчас и того меньше ем. Ушли 5 кг. ЖДу, что будет дальше.))


Оставить свой комментарий
B i "