Вот и начался долгожданный великий пост.
И уже второй день я придерживаюсь питания, согласно ему. Но я не голодаю, как это нужно по-правильному. Вчера в моем рационе на весь день были - салат из помидора и огурца, греча, зеленый горошек, два раза пила зеленый чай с имбирем, съела два мандарина, выпила клюквенный сок.
Честно говоря, такой резкий переход из обычного питания (которое включает себя кефирчик, кур грудка и тд) в постный - тяжело идет.
Я стала раздражительнее, резкие перепады настроения...
Но это всего лишь первые дни и я все же надеюсь, что постепенно привыкну к такому рациону...
Еще надо как-то разнообразить свои блюда, чтобы не возникало ощущения однообразия, чтобы было вкусно))) А то сегодня мой рацион повторяется - снова греча, помидоры огурцы, горошек...чай...
А какие блюда вы потребляете в пост?
И второе блюдо - лобио из красной фасоли.
Пока что два дня дома была, вчера пила весь день зеленый чай, но вечером все-таки не выдержала и съела банан. Сегодня был картофель в мундире с солью (обожаю), черный хлеб, апельсин, банан. Завтра на работу, поэтому потушила овощную смесь, возьму еще пару мандаринок. Вообще, в начале поста я расслабляюсь в том смысле, что стараюсь есть как можно более простую еду и готовлю по минимуму. Потом конечно это надоест, и вот тогда пойдут в ход грибной суп, плов с нутом, жареная капуста, салатики разные.
Про фасоль - я не очень умею ее готовить, добавляю в супы, но чаще покупаю консервированную - и в салат. Коронное блюдо в пост у меня - это винегрет