29 день. Опять не удержалась

День 29 диеты Дюкана. Опять не удалось сделать Чисто Белковый день. Так как 23 февраля отмечали с мужем.

Сегодня вес опять на месте, третий день 64,2кг.

На праздничный стол старалась наготовить только того, что можно мне по диете. Даже салат с тунцом отдельно себе сделала без риса и майонеза. На горячее говядину запекла. Но всё равно, выпив пару бокалов вина, не удержалась от двух кусочков сыра. А вечером салат с рисом остался, муж уехал и я пару-тройку ложек доела. А ещё, киви съела в довершении дня... В общем, опять не удержалась.

Меню вчерашнее

Завтрак- творог, кефир, отруби
Обед- говядина запечёная, помидоры-огурцы-перец-зелень, салат из тунца с яйцом. Два куска сыра (!), вино.
Ужин- доела запрещённый салат с рисом (!) и съела киви и полбанана, что дети не доели...

Ну всё, муж уехал, теперь надо взять себя в руки и сделать настоящий ЧБ день. Только вот салат с тунцом и рисом в холодильнике ещё остался... И есть его кроме меня никому. Выкинуть жалко...