2-я неделя на закрепе.

Сегодня у меня крахмалосодержащий день, поэтому позволила себе спагетти с фасолью стручковой на завтрак(!). Пообедала грибным супом с дюкановским хлебом и кусочек курицы. Перекусила яблоком и (нарушила ?) съела несколько шт. кураги. На ужин решила себя не загружать сильно. Съела твороженный мусс (все-таки застыл он у меня ) и лимонад безуглеводный 250 гр. днем был ещё и чай, и кофе с обезжиренным молоком. По калориям вышло на удивление достаточно-1300 кал. примерно. Завтра вернусь к тому, что бы фрукт есть на завтрак. Ну а вес какой-не знаю не взвешивалась...стараюсь избавиться от этой привычки постараюсь до пятницы проходить мимо весов своих (а так тянет )
Рейтинг:  +1
lyudmila347
24 февраля 2015 года 37 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2-я неделя на закрепе.
Сегодня у меня крахмалосодержащий день, поэтому позволила себе спагетти с фасолью стручковой на завтрак(!). Пообедала грибным супом с дюкановским хлебом и кусочек курицы. Перекусила яблоком и (нарушила ?) съела несколько шт. кураги. На ужин решила себя не загружать сильно. Съела твороженный мусс (все-таки застыл он у меня ) и лимонад безуглеводный 250 гр... Читать полностью
 


Дневник lyudmila347:



Комментарии:

24 февраля 2015 года
0
а я сегодня позволила себе немного гречки с грибами

24 февраля 2015 года
0
Гречка у меня теперь только на следующей неделе

24 февраля 2015 года
0
а я пасту хочу на следующей неделе

24 февраля 2015 года
0
У нас ещё есть чудесный день-пир...

24 февраля 2015 года
0
это да.. но все равно надо осторожно.. не переусердствуя

24 февраля 2015 года
0
Ну да. Просто у меня закреп всего 30 дней, а потом думаю новую линейку расчитать(все-таки решила ещё от 2-3кг избавиться) Хотя мыслишка о лайт-версии в голове сидит Узнать бы у кого о результатах на ней. Работает ли она так же хорошо,как и обычная...


Оставить свой комментарий
B i "