 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
24 февраля 2015 года | 163 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ну вот и третий круг позади. К счастью, праздники мне не помешали, хотя, немного переборщила вчера в У. Суббота, 9/90 Белки З 2 банана ( были в деревне, там мне жрать хотса больше) О 1 курогрудь, квашеная капуста У то, что осталось от курогруди вск 10-90 К З яблоко О суп картофельный с рисом, картошка отварная с квашеной капустой У картоха отварная с квашеной капустой... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вот это идеально для крахмального дня) ну а если супчик хочеться то можно с грибами) Но без риса.
На обед в углеводный нельзя сладкое, только на ужин
Но гости все таки это святое) понять можно
В такой углеводный, я бы тоже не голодала
В любом случае, ужин даже по книге нужно такой же как и обед))) желательно) но можно и отходить от правил.
А то что я раньше описала, или картофель или рис это описано в самой диете
"Крахмальный день
Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне.
Ужин: 1/2 обеда, без хлеба. "
Но все равно я учла)