Всем привет!
Девочки, подсобите скучающей и нетерпежной девушке с напарницей.
Ищу на 26.02.15 напарницу на молокочай. Только чтоб мы завтра поддерживали друг друга. Вдруг кушать захочется - вышел на сайт, написал об этом и душу отвел. Я могу выходить в инет почти весь день. Часовой пояс +6 по Москве (Дальний Восток)
Всем привет! Девочки, подсобите скучающей и нетерпежной девушке с напарницей. Ищу на 26.02.15 напарницу на молокочай. Только чтоб мы завтра поддерживали друг друга. Вдруг кушать захочется - вышел на сайт, написал об этом и душу отвел. Я могу выходить в инет почти весь день. Часовой пояс +6 по Москве (Дальний Восток)
Читать полностью
Привет! Я тоже из Хабаровска. Хочу тоже попробовать завтра продержаться на молокочае. Опыт есть. Это не так сложно, как кажется!!! Но поддержка боевой подруги не помешает!!!
Вот и славненько , значитс спариваемся Я уже тоже на нем сидела, но бывают моменты когда так тоскливо (еда мерещится ) что хочется поговорить с кем-то.
Ну всё! Полна решимости, запаслась молоком и зеленым молочным чаем...
Хочу сбросить хотя бы 1-2 кг. Долгое время был вес 55-56 кг., но все равно старалась скинуть 2-3 кг.
Приехала от родственников, привезла с собой 3 кг за 2 недели, не могу скинуть. На днях увидела на весах цифру 59...
Я уволилась с очень сложной и нервной работы, там кушать толком было некогда, почти месяц сижу дома, потихоньку ищу работу... Вот вес и прыгнул...
Сегодня утром я была уже 57,5 кг, планирую сбросить до 55...
А ты как давно худеешь?
Тебе 3 кг за 2 недели простительно, но не нужно. А я вот умудрилась за 3 дня - 3кг набрать. Я конечно понимаю что по большему счету это вода, но тоже мало приятного. Я вешу сейчас 68,2 а начинала с 70,0 в середине января. Похудела до 66,0 и на тебе - праздники, нервные срывы и всё такое. Нет, я конечно умею держать себя в руках, но это когда только хочу так. В эти + дни я определенно не хотела себя держать в руках. Ну ничего наверстаю тут.
Вот утро уже выпито 2 кружки молокочая. А мужики паразиты сначала притащили конфет с пирожками в кабинет, а сейчас ещё компот из яблок и груш домашний. Соблазняют. Но я держусь. Ха, где наша не пропадала. Мы добьемся необходимых результатов. Сегодня разгружаюсь а завтра на систему. Как у тебя обстоят дела?
У меня все хорошо! Держусь. Я с утра (10.00) выпила стакан молокочая, в 12.00 повторю. Но я то дома сижу, не работаю, мне проще!!! Суп ещё вчера сварила, от готовки ужина на сегодня отмазалась. Муж будет голодный, но понимающий... Хотя он не понимает моих выкрутасов по поводу ограничения питания, но терпит. Я хоть вешу 57 кг при росте 166 см, но ношу 46 р-р, (ОГ 90, ОТ 68, ОБ 98). Попа проста огромная (многие вещи уже с трудом сходятся на бедрах...
Но ничего, мы справимся!!! Весна близко!!!
Правильный настрой, мы должны выглядеть хорошо для СЕБЯ. Если мы говорим что у нас лишний кг - значит он лишний. Главное без фанатизма чтоб не попасть из рядов помпушек в ряды анорексичек У меня стало полегче - мужики пирожки сожрали, кабинет проветрили, конфеты в шкаф засунули. Дай бог до завтра дотянем. Сейчас на обед поеду за землей - рассаду сеять. А после приеду ещё кружку выпью целебного напитка
Ну как настрой? Держишься? Самое тяжелое время после обеда и вечер дома. У меня муж уже попросил на вечер котлеты в пароварке и яйца вареные + рис.... Вот думаю, удержусь от обжорства или нет... Это тоже так полезно, но не сегодня... Мои убеждения на сегодняшний день непоколебимы. Я до завтра ничего не буду кушать. Железно!!!
Молодец, вот и не кушай. А я дома почему-то наоборот легче переношу разгрузочные дни. Когда кушать готовлю насытюсь ароматами и хватит. а потом другими делами занимаюсь - некогда мне о еде думать. А на работе смотрю на вечно жующих коллег и самой охота.
Такс, приготовила мужу ужин диетический, пришел кушать возле меня... Я держусь...
Молокочай пила с 10.00 уже 6 раз. Думаю ещё в 20.00 выпью, борюсь с аппетитом, жрать то всё равно хочется...
Ничего, вытерплю... Я должна доказать себе и мужу, что справлюсь, подумаешь, еда...
А у тебя как успехи???
А мои обалденную салянку лопали. Эх. А я чаек попиваю. Счас последний разок налью. А ты молодец. Держись. Пущай хомячит и жиры откладывает себе запасы.
Ну что, можно нас поздравить с успешным окончанием этого великого дня??? Выдержали!!! Какие мы молодцы!!!
Кушать совсем уже не хочется... Скоро спать...
Только сегодня увидела твое сообщение!!! У меня примерно так же. Потеряла примерно 500 г. Но тут же компенсировала недовес на следующий день. Мой вес по прежнему 57 кг... У меня муж вечно голодный и жующий, постоянно готовит что-нибудь вкусное и покупает то булочки, то пиццу, то пирожные, то шоколадки... Устоять просто невозможно!!! У него нет лишнего веса и отменный аппетит!!! И я не могу устоять, пробую по чуть-чуть, а в итоге вес стоит... А ты сейчас используешь новую диету?
Мда, я сижу на новой диете Вес уже 67,7 - потихоньку двигаюсь в перед. Особо никуда не спешу. Диета абсолютно не в тягость, так что если хочешь присоединяйся
Я сама с сегодняшнего дня буду совмещать -60 и 5 ложек Буду готовить по принципам системы, но питание дробное 5 раз в день. Количество еды то же, но разделю его на 5 приемов.
Вчера после обеда начала, сегодня отвес 300 г
По-видимому мой организм сопротивляется тому, что я запихиваю в себя еду по 300 г за один прием пищи. А на 5 ложек надо на порцию 150-200 г, но 4-5 раз в день через 3 часа. Я просто эти свои порции 300-граммовые буду делить пополам и все
Спасибо!
Нет, для меня уж очень много 300 г за один раз, я из-за стола выхожу с таким переполненным желудком! А 150 г для меня в самый раз, вот на завтрак съела кусок яблочного штруделя (взвесила!)), через 3 часа теперь опять можно 2 завтрак сделать
Вчера на молокочае вечером сорвалась.... Где вы были раньше? Я даже в поиске искала....вечером обожралась солянки, но отвес - 200г ... Сегодня уже не захотела....
Этож мы в четверг разгружались. Отвес есть, значит хорошо.
тамка пишет:
Сегодня уже не захотела....
а чего не захотели то: солянки аль разгрузки?
А вообще я вот по себе скажу. Села на диету - 60 и кушать не хочется сильно и разгрузок там не надо - красотень. И вес уходит потихой Вы подумайте
Хочу сбросить хотя бы 1-2 кг. Долгое время был вес 55-56 кг., но все равно старалась скинуть 2-3 кг.
Приехала от родственников, привезла с собой 3 кг за 2 недели, не могу скинуть. На днях увидела на весах цифру 59...
Я уволилась с очень сложной и нервной работы, там кушать толком было некогда, почти месяц сижу дома, потихоньку ищу работу... Вот вес и прыгнул...
Сегодня утром я была уже 57,5 кг, планирую сбросить до 55...
А ты как давно худеешь?
Вот утро уже выпито 2 кружки молокочая. А мужики паразиты сначала притащили конфет с пирожками в кабинет, а сейчас ещё компот из яблок и груш домашний. Соблазняют. Но я держусь. Ха, где наша не пропадала. Мы добьемся необходимых результатов. Сегодня разгружаюсь а завтра на систему. Как у тебя обстоят дела?
Но ничего, мы справимся!!! Весна близко!!!
Молокочай пила с 10.00 уже 6 раз. Думаю ещё в 20.00 выпью, борюсь с аппетитом, жрать то всё равно хочется...
Ничего, вытерплю... Я должна доказать себе и мужу, что справлюсь, подумаешь, еда...
А у тебя как успехи???
Кушать совсем уже не хочется... Скоро спать...
По-видимому мой организм сопротивляется тому, что я запихиваю в себя еду по 300 г за один прием пищи. А на 5 ложек надо на порцию 150-200 г, но 4-5 раз в день через 3 часа. Я просто эти свои порции 300-граммовые буду делить пополам и все
Нет, для меня уж очень много 300 г за один раз, я из-за стола выхожу с таким переполненным желудком! А 150 г для меня в самый раз, вот на завтрак съела кусок яблочного штруделя (взвесила!)), через 3 часа теперь опять можно 2 завтрак сделать
А вообще я вот по себе скажу. Села на диету - 60 и кушать не хочется сильно и разгрузок там не надо - красотень. И вес уходит потихой