У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Месяц диеты. Подвожу итоги

30 день диеты Дюкана. Подвожу итоги.

Сегодня неожиданно после вчерашнего ЧБ дня у меня на весах минус 900г! Я глазам своим не поверила! Вставала на весы три раза и они показывали вес 63,3 кг.

Итого, за месяц я потеряла 4,5 кг. Объёмы уменьшились- талия на 11см, бёдра на 2 см.

Сейчас вес 63,3, ОТ 76см, ОБ 104 см.
Фотографии до и после в моём фотоальбоме. Хотя, кажется на первый взгляд, что не сильно заметно.
Но я сегодня пришла к своему весу до беременности и это уже небольшая победа.

За следующий месяц надо избавиться от трёх с половиной килограммов.

Тэги: итоги за месяц

Рейтинг: +13

Yamige

25 февраля 2015 года

259

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1417098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Месяц диеты. Подвожу итоги</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7526/">итоги за месяц</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">30 день диеты Дюкана. Подвожу итоги.<br>Сегодня неожиданно после вчерашнего ЧБ дня у меня на весах минус 900г! Я глазам своим не поверила! Вставала на весы три раза и они показывали вес 63,3 кг.<br>Итого, за месяц я потеряла 4,5 кг. Объёмы уменьшились- талия на 11см, бёдра на 2 см.<br>Сейчас вес 63,3, ОТ 76см, ОБ 104 см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1417098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1417098/
              ]Месяц диеты. Подвожу итоги[/url][/b][/size]
              30 день диеты Дюкана. Подвожу итоги. Сегодня неожиданно после вчерашнего ЧБ дня у меня на весах минус 900г! Я глазам своим не поверила! Вставала на весы три раза и они показывали вес 63,3 кг. Итого, за месяц я потеряла 4,5 кг. Объёмы уменьшились- талия на 11см, бёдра на 2 см. Сейчас вес 63,3, ОТ 76см, ОБ 104 см. Фотографии до и после в моём фотоальбоме... [b][url=https://www.diets.ru/post/1417098/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Можно ли каждый день есть сладкое
Какой сахарозаменитель сладкий?
• Месяц диеты. Подвожу итоги
Месяц на дюкане
Девочки хочу попробовать свое похудание на дюкане но не чего не понимаю

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Комментарии:

Novemberry

25 февраля 2015 года

Да, живот хорошо сдулся

Ответить

Б Светлана Б

25 февраля 2015 года

Yamige пишет:
Но я сегодня пришла к своему весу до беременности и это уже небольшая победа.

Как помне,то это большая победа,вы УМНИЧКА!!!

Желаю продуктивного результата и на след. мес.!

Ответить

Yamige

(автор поста)

26 февраля 2015 года

Спасибо! Сейчас самое сложное, последние 4 кг сбросить. Постараюсь строже диету соблюдать.

↑ Ответить

Bagira_336

26 февраля 2015 года

Держитесь!!!

↑ Ответить

Detulya

25 февраля 2015 года

Конечно эо большая победа! Прекрасно!

Ответить

Yamige

(автор поста)

26 февраля 2015 года

Спасибо! Осталось самое сложное- ещё 4 кг за следующий месяц.

↑ Ответить

Bagira_336

25 февраля 2015 года

4,5

животик ушёл заметно. Удачи Вам!

Ответить

Yamige

(автор поста)

26 февраля 2015 года

Спасибо! Теперь я могу обтягивающие футболки носить. )) Осталось, чтобы бёдра похудели, но это самое сложное.

↑ Ответить

Bagira_336

26 февраля 2015 года

Это точно, и бедра и нижняя часть животика...

↑ Ответить

Veris_Peris

26 февраля 2015 года

Это с учетом атаки?

Ответить

Yamige

(автор поста)

26 февраля 2015 года

Ну да, 30 дней с начала диеты.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы