Месяц диеты. Подвожу итоги

30 день диеты Дюкана. Подвожу итоги.

Сегодня неожиданно после вчерашнего ЧБ дня у меня на весах минус 900г! Я глазам своим не поверила! Вставала на весы три раза и они показывали вес 63,3 кг.

Итого, за месяц я потеряла 4,5 кг. Объёмы уменьшились- талия на 11см, бёдра на 2 см.

Сейчас вес 63,3, ОТ 76см, ОБ 104 см.
Фотографии до и после в моём фотоальбоме. Хотя, кажется на первый взгляд, что не сильно заметно.
Но я сегодня пришла к своему весу до беременности и это уже небольшая победа.

За следующий месяц надо избавиться от трёх с половиной килограммов.
Рейтинг:  +13
Yamige
25 февраля 2015 года 260 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Месяц диеты. Подвожу итоги
30 день диеты Дюкана. Подвожу итоги.
Сегодня неожиданно после вчерашнего ЧБ дня у меня на весах минус 900г! Я глазам своим не поверила! Вставала на весы три раза и они показывали вес 63,3 кг.
Итого, за месяц я потеряла 4,5 кг. Объёмы уменьшились- талия на 11см, бёдра на 2 см.
Сейчас вес 63,3, ОТ 76см, ОБ 104 см.
Фотографии до и после в моём фотоальбоме... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

25 февраля 2015 года
+1
Да, живот хорошо сдулся

25 февраля 2015 года
0
Yamige пишет:
Но я сегодня пришла к своему весу до беременности и это уже небольшая победа.
Как помне,то это большая победа,вы УМНИЧКА!!! Желаю продуктивного результата и на след. мес.!

26 февраля 2015 года
0
Спасибо! Сейчас самое сложное, последние 4 кг сбросить. Постараюсь строже диету соблюдать.

26 февраля 2015 года
0
Держитесь!!!

25 февраля 2015 года
0
Конечно эо большая победа! Прекрасно!

26 февраля 2015 года
0
Спасибо! Осталось самое сложное- ещё 4 кг за следующий месяц.

25 февраля 2015 года
0
4,5 животик ушёл заметно. Удачи Вам!

26 февраля 2015 года
0
Спасибо! Теперь я могу обтягивающие футболки носить. )) Осталось, чтобы бёдра похудели, но это самое сложное.

26 февраля 2015 года
0
Это точно, и бедра и нижняя часть животика...

26 февраля 2015 года
0
Это с учетом атаки?

26 февраля 2015 года
0
Ну да, 30 дней с начала диеты.


Оставить свой комментарий
B i "