У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yamige

30 день. Итоги месяца

День 30 диеты Дюкана.
Сегодня встала на весы и не поверила своим глазам. Минус 900г! Это организм обрадовался ЧБ дню после стольких праздничных нарушений.

На весах сегодня 63,3кг. И бёдра неожиданно похудели ещё на 1 см. Всего два см за месяц... Зато талия уменьшилась на 11см за месяц!
Отвес 4кг.

ОТ 77см. ОБ 104см.

Вчерашнее меню.
Завтрак-творог, кефир
Обед- запечёная говядина
Ужин- рыба варёная и остатки салата из тунца (рис выбросила).

Тэги: ЧБ, итоги месяца

Рейтинг: +10

Yamige

25 февраля 2015 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1417101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30 день. Итоги месяца</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31542/">ЧБ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15268/">итоги месяца</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1417101/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/25/29/2340437_81993-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День 30 диеты Дюкана.<br>Сегодня встала на весы и не поверила своим глазам. Минус 900г! Это организм обрадовался ЧБ дню после стольких праздничных нарушений.<br>На весах сегодня 63,3кг. И бёдра неожиданно похудели ещё на 1 см. Всего два см за месяц... Зато талия уменьшилась на 11см за месяц!<br>Отвес 4кг.<br>ОТ 77см. ОБ 104см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1417101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1417101/
              ]30 день. Итоги месяца[/url][/b][/size]
              День 30 диеты Дюкана. Сегодня встала на весы и не поверила своим глазам. Минус 900г! Это организм обрадовался ЧБ дню после стольких праздничных нарушений. На весах сегодня 63,3кг. И бёдра неожиданно похудели ещё на 1 см. Всего два см за месяц... Зато талия уменьшилась на 11см за месяц! Отвес 4кг. ОТ 77см. ОБ 104см. Вчерашнее меню. Завтрак-творог, кефир... [b][url=https://www.diets.ru/post/1417101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yamige:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

25 февраля 2015 года

а общий отвес за месяц? Результат супер

, удачи

Ответить

Yamige

(автор поста)

25 февраля 2015 года

Забыла написать, минус 4 кг!
Спасибо!

↑ Ответить

Тигровая креветка

25 февраля 2015 года

Так держать !

Ответить

неАНГЕЛ

25 февраля 2015 года

Умница и что рис выбросила.тоже умница

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

30 день. Итоги месяца

Дневник Yamige:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"