Всем приветик! Давно не заходила, каждый день что-то времени не хватает на компьютер (а еще и антивирусник закончился+ теперь остались без планшета, т.к. доченьки мои не поделили зарядное устройство, каждая тянула на себя и опс..., теперь будем книги читать (чему лично я очень рада). Короче, если пропаду на какое время знайте я с вами, но не в сети!
Вес мой скачет туда-сюда, меня это не расстраивает, но в принципе и не радует. Надо короче опять заниматься спортом, вот только моя болячка пройдет, так сразу приступлю.
По меню:
23.02.15. Бел крахмальный день, мы с семьей решили праздник отметить в городе, возили деток в развлекательные места, поэтому питание было на ходу и не очень правильным.
З:2 яблока
О: 1/2 крошки картошки с маслом растительным и укропом, кусочек хлеба поджаренного и вредность фанта стакан
У:был поздний, пока добрались до дома, пока приготовила, ну и намешала
картофельное пюре без масла + котлетки из чечевицы +аджика
воды пила мало
24.02.15 Углеводный, несмотря на дурное питание в предыдущий день, отвес за крахмальный-400 гр (наверно сказалось мое активное движение весь день на каблуках с коляской)
З:апельсин
Л:4 финика + чашка цикория
О:спагетти с луком и морковкой и мужу тушила на обед постную капусту, захотелось еще капусты такой.
У: халва из арахиса +постное печенье, постного шоколада не нашла, заварила себе какао без молока и сахара, пила в прикуску с халвой, не очень вкусно было.
Вода: 2 л
Сегодня витаминный
З:2 банана мини чашка цикория
ну дальше буду питаться как обычно, в этот день, по мере проявления чувства голода (орешки, фрукты, сухофрукты, детскую пюрешку, морковка и сельдерей, чаи, вода)
Всем хорошего дня девочки!
У меня еще сегодня вечером родительское собрание в школе, так что времени не хватает.
Завтра тоже день загружен: помины бабушки 9 дней и у нас с мужем завтра юбилей 10 лет со дня свадьбы.
В общем "встретимся" с вами через пару дней, если комп не словит вирус, муж сказал, что компом и планшетом заниматься сейчас не будет, мол пост идет, а оно и лучше что все сломалось, т.к. теперь это не мешает духовному развитию.
Может он и прав!
Всем приветик! Давно не заходила, каждый день что-то времени не хватает на компьютер (а еще и антивирусник закончился+ теперь остались без планшета, т.к. доченьки мои не поделили зарядное устройство, каждая тянула на себя и опс..., теперь будем книги читать (чему лично я очень рада). Короче, если пропаду на какое время знайте я с вами, но не в сети! 
Котлеты понравились больше, делала с небольшим кол-вом панировочных сухарей, но можно и без них.
Чечевицу промыть под проточной водой. Залить на 24 часа 3 стаканами воды. Каждые несколько часов воду желательно менять. За это время объём чечевицы увеличится в 2-2,5 раза.
Разбухшую чечевицу надо почистить. Для этого просто перетираем её в руках: кожица легко снимается. Шелуху эту снимать необязательно. «Раздетую» чечевицу хорошо промываем. Шелуху сливаем вместе с водой, а чечевицу откидываем на друшлаг.
Когда вода стечёт, делаем из чечевицы пюре (например погружным блендером).
К чечевичному пюре добавляем мелко порезаный лук и петрушку, чеснок, майоран, соль и перец. Хорошо перемешиваем.
Жарим на растительном масле, выкладывая чечевичную массу ложкой, как драники. Но я добавила немного панировочных сухарей и пожарила как котлетки. Можно без сухарей делать.
И мы тоже с тобой)))