Марафон красоты к 8 марта. 26.02.2015.

день сурка)) каждый раз в таком отчете натыкаюсь на платок на шее)))
Представляю ошалевшего мужа-ввечеру его с платком на шее встречают))

ТОЛЬКО ПЛАТЬЯ!! И ЮБОЧКИ!! БРЮКИ НИКОГДА!!только стильные джинсики!!

тоооооооооооооооооооооочно .... до барахла я не добралааааааааааась...а у меня его и нет.... мбыть

Всем привет! Коротко отчитаюсь здесь. Питание соблюдала, в обед немного тушеного кролика, вечером куриный бульон, фрукты. Из зарядки сегодня был бег по 5 корпусам универа, в прошлом году в связи с рождением ребенка не смогла прийти на защиту диплома, теперь восстанавливаюсь. Новенькая методистка сказала, что до 30 марта можно восстановиться. Пошла я сегодня, а оказывается до 27 февраля. Побегала по этажам, устаааала..... Некоторых сегодня не застала, надеюсь завтра успею все подписи собрать и восстановят меня. Так что держите за меня кулаки!
Во внешнем виде сегодня были изменения, на прогулку пошла в новой парке и ботинках-тимберлендах. Для меня это довольно необычный стиль, обычно предпочитаю классику.
По дому почти неделю ничего не делала, завтра погенералю )

Кстати, сегодня муж сидел на хозяйстве. Прочувствовал, какая нелегкая это задача ) Еще и с ученицей вместо меня занимался. В итоге, ребенок ушел к няне в грязной одежде, лохматый. Обед не был вовремя приготовлен, хорошо малышка у няни покушала. Дома кавардак, перевернуто все, что только можно перевернуть. А муж как загнанная лошадь )))) Завтра снова ему это предстоит А он еще удивлялся, зачем я на время занятий с детьми дочку к няне отвожу, говорил, что можно и так все успевать ))))

Ой, девочки! А у меня большая радость!!! Со всех мест ушло по 3 см. Теперь мои параметры 98-77-98!!! На весы не вставала, не хочу часто взвешиваться.

Что касается книги, которая изменила жизнь... Одна очень успешная дама (мама одной из моих учениц) посоветовала мне почитать Синельникова, у нее после прочтения книг этого автора жизнь изменилась кардинальным образом к лучшему. Хотя сама с украинской деревни, муж правда городской был, но с простой рабочей семьи. Сейчас же он директор двух автосалонов и очень крупного СТО, дочка у них учится в Лондоне, а они сами круглый год путешествуют по свету. Она мне рассказывала, что однажды она шла по городу, было холодно, слякоть, сапоги промокли, денег на автобус не было, и увидела, как шикарная женщина выходит из ресторана и садится за руль авто. Вот тогда она решила, тоже стать такой же шикарной. Спустя какое-то время она прочитала Синельникова, ездила на его тренинги, и жизнь стала меняться.
Долго я не решалась почитать его, считала все это бредом. А потом как понеслась... За уши было не оттащить. 5 книг кажется его прочитала. И действительно, жизнь тоже стала довольно краше ))) Сейчас хочу перечитать его, а может еще какие-нибудь новые книги написал он. Так что всем тоже советую. Хотя, сейчас очень много подобных книг, суть почти у всех одна, главное лишь верить.


Я благодарна, что зам.декана сегодня очень сильно помогла мне
Я благодарна мужу, за то, что он сегодня нес на себе нелегкое бремя домохозяйки
Я благодарна за прекрасный солнечный день!
Я благодарна за замечательную прогулку всей семьей!
Я благодарна за здоровье меня и моих близких!

Вечерний приветик!!!
У меня уже вошло в привычку делать что-нибудь с лицом, руками и волосами.. спасибо первое.


В одежде всегда есть яркий, прямо весенний аксесуар.. спасибо во второй раз...
Барахло... его меньше, но все-таки еще мнооого...Работаю над этим.. спасибо еще раз...;-)
Еда. Уже вошло в привычку небольшой завтрак себе делать..Это нужно для диеты очень-очень...

Ну а книга...
И тут у меня нет вариантов кроме еще не доконца дочитанной книги Екатерины Миримановой. Книга о похудении. 2Года назад она перевернула мое зознание. И вот уже все кричат чтобы не худела, мол все нормалек.... Ан нет... тянет в работу над собой... Надо идти дальше. Но скорость похода не большая, не больше 2-3кг в месяц..
Вот и мой маленький отчетик за день...Завтра очень рано вставать. Спокойных всем и не калорийных сладких снов!!!