У меня все как всегда... Пытаюсь похудеть на 3-5 кг. И так каждый год... Очередная попытка на молокочае...

Ну что ж... Очередной старт похудения дан. Исходный вес натощак 56.600 кг. В идеале хочу сбросить сегодня 1 кг. А как это будет проходить, покажет время. Я в поиске работы, временно сижу дома, могу позволить себе день отдыха и релаксации... Правда, у меня сегодня назначено тревожное УЗИ...

Итак, что имеем: 1 л молока 3,2%+зеленый чай молочный в бутонах, заваривается 1 бутон на 1 л. кипятка. (такой чай покупала в лавке у знакомых китайцев)
10.00 -250 мл молокочая (в пропорции 50%*50%)
12.00 -250 мл молокочая (в пропорции 50%*50%)
14.00-250 мл молокочая (в пропорции 50%*50%)
16.00 -250 мл молокочая (в пропорции 50%*50%)