 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
26 февраля 2015 года | 171 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, подскажите кто и как борется со зверским аппетитом. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Штычок
26 февраля 2015 года
+1
я очень много пью!!!!
Ответить
|
|
Bona Viktorovna
26 февраля 2015 года
+1
Так как меня голод мучает обычно ближе к ночи, то я стараюсь просто раньше ложиться спать.
Ответить
|
|
Novemberry
26 февраля 2015 года
+2
Поесть нормально
Ответить
|
|
Жужуня
26 февраля 2015 года
0
Если зверский аппетит, то кушайте!.......но только низкоккалорийное! Самый лучший вариант супы! Овощные. Можно целую тарелку слопать и насытиться, а ккал всего от 25 до 40 на 100г! У меня 2л кастрюля выходит около 500-600 ккал, а кушать можно сколько хочешь! Ну.... пока не привыкнете контролировать аппетит.
Или просто тушёные овощи.
Ответить
|
|
elena j15
26 февраля 2015 года
+1
я тоже пью, ложиться рано не получается, пью воду конечно же, могу чай горячий
Ответить
|
|
777dasha777
26 февраля 2015 года
+1
Ем очень часто но по немногу, 5 полноценных приемов пищи и еще между ними
Ответить
|
|
Detulya
26 февраля 2015 года
0
И я пью, воду, чай, воду с лимоном, чай с имбирем, но это скорее ближе к ночи, в течении дня совсем голода не чую
Ответить
|
|
ПозитФФка
26 февраля 2015 года
0
Зеленый чай пью!Если ппц как прижало,то накладываю в тарелку то что явно не хочется-аппетит тут же пропадает
Ответить
|
|
VesnaNatali
26 февраля 2015 года
0
Дааа...,чай или просто вода наверное,самое верное средство уталить голод.А ещё я слышала ,кто то начинает выполнять приседания,кому знаком такой метод?
Ответить
|
|
|
Detulya
26 февраля 2015 года
0
Приседания, отжимания, наклоны...зарядка отвлекает. Знакомо
↑
Ответить
|
|
katdan80
26 февраля 2015 года
0
Ложась очень поздно, поэтому ближе к ночи пью чай из шиповника.
Ответить
|
|
Саблезуб
26 февраля 2015 года
0
Принимаю ванную, иду в спортзал, читаю книгу, перекрашиваю ногти, звоню подругам, три столовые ложки обезжиренного творога и чашка кофе без сахар. Оттягиваю ужин на время перед сном, что бы не ложиться спать голодной.
Ответить
|
|
Solei01
26 февраля 2015 года
0
Ем
Много ем
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
