4ый день поста

4ый день поста Всем привет! Вчера таки приготовила фасоль с морковкой луком и томатной пастой, а вот и фото)))
Получилось очень вкусно и сытно.
Также я вчера поела салат из овощей и гречу с помидором. и несколько кружек чая))
Правда... Вес с утра не обрадовал.
В такие моменты хочется просто опустить руки... Я опять что ли чтото не так делаю??
Очень обидно. Надеюсь это временный результат.
Сегодня в моем рационе уже был салат из моркови с изюмом с добавлением масла.и баночка фруто няни))
Всем хорошего дня!)
Рейтинг:  +3
kustishka
26 февраля 2015 года 136 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4ый день поста
  Всем привет! Вчера таки приготовила фасоль с морковкой луком и томатной пастой, а вот и фото)))
Получилось очень вкусно и сытно.
Также я вчера поела салат из овощей и гречу с помидором. и несколько кружек чая))
Правда... Вес с утра не обрадовал.
В такие моменты хочется просто опустить руки... Я опять что ли чтото не так делаю??
Очень обидно. Надеюсь это временный результат... Читать полностью
 


Дневник kustishka:



Комментарии:

26 февраля 2015 года
+2
Пост-это не похудение!Пост-это сближение с Богом, очистка всех мыслей,пересмотр своей жизни!! .Во время поста в пище -очень много углеводов и может быть плюс.

26 февраля 2015 года
0
знаю что не похудение, но два года назад я во время поста скинула 16кг.
наверное все дело во вчерашней фасоли вместе с гречей...

26 февраля 2015 года
0
Держать Пост во имя похудения-неверный подход.
Кстати, эта неделя очень строгая. Вчера можно было съесть только сырые фрукты/овощи и воду. Причем трапеза одна около 15ти часов. Сегодня водный день( по Афонскому канону можно 340г постного хлеба и воду тоже около 15 ти часов дня). Завтра одна трапеза : блюда с тепловой обоработкой но без масла. А по субботам и воскресеньям разрешены 2 трапезы с маслом и не запрещено виноградное вино один бокал. Если Вам интересно, загляните в мой дневник. Там подробно описаны все недели Поста.

26 февраля 2015 года
0
kustishka пишет:
В такие моменты хочется просто опустить руки...
куда это их опустить!!!!! Даже не вздумай!!!!

26 февраля 2015 года
0
Нет нет))) я понимаю что это временное явление и буду держаться!)

26 февраля 2015 года
0
kustishka пишет:
и буду держаться!)
конечно держитесь, но вот я фасоль стараюсь есть мало, потому что у меня с нее вес увеличивается. Может вы правы, дело в ней

26 февраля 2015 года
0
Ну как-то многовато углеводов. Надо еще знать что и когда кушать. Выкидывайте с рациона гречку, и любые крупы, изюм туда же, пейте воду. Ах, да....НИ КАПЛИ жареной пищи! Больше вареной рыбы или куриных грудок и свежих овощей. Начнете бегать и все будет ок


Оставить свой комментарий
B i "