Всем доброго и удачного дня! Девочки спасайте ))!! Вообще взвешиваюсь 1 раз в неделю, но в середине недели обычно имею неосторожность тоже быстренько запрыгивать на весы )))). Так вот, сегодня с утра сделала тоже самое - в надежде увидеть цифру 69,9... ( в пн была 70,0) а на весах 70,3!!! Сначала я сказала себе - без паники! но паника все таки одолела меня... 2 дня болею, не занималась, пила мало воды (обычно 2 л точно пью), 1 день вечером пила чай медом, но разумное количество... по калориям вроде вписывалась в свой корридор... С чем может быть связано? Вода?? отеки.. Сегодня весь день посвящен операции : " согнать 300 гр"... Кручу обруч, делаю упражнения, планирую сделать обертывание... но паника меня не покидает... (((((((((((((
2 дня пила терафлю и цитовир...
Всем доброго и удачного дня! Девочки спасайте ))!! Вообще взвешиваюсь 1 раз в неделю, но в середине недели обычно имею неосторожность тоже быстренько запрыгивать на весы )))). Так вот, сегодня с утра сделала тоже самое - в надежде увидеть цифру 69,9... ( в пн была 70,0) а на весах 70,3!!! Сначала я сказала себе - без паники! но паника все таки одолела меня...
Читать полностью
Колебания до 2 кг (обычно в районе 500 грамм) могут быть элементарно связаны с циклом женским. Я знаю, например, что у меня до овуляции вес идет, в овуляцию скачек вниз, после к месячным набор идет или стоит (если совсем не есть), а на второй день месячных скачек вниз.
Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью
Колебания даже до 2 кг вполне себе имеющее быть место явление.
Углеводов больше обычного поели, задержка воды, в туалет простите не сходили