План поощрений.

Вес я свой узнала. До цели 15кг. И чтобы веселее было - пишу себе план всяких ништяков, которыми я буду себя хвалить за достижения.

Первые -5кг - новые кроссовки для тренеровок.
Следующие -5кг - топ для спорта от Виктории Сикрет.
Последние -5кг - две татуировки на бедрах.

Теперь только не резко все сбрасывать, а то не куплю себе ничего поощрительного))
По пять в месяц - самое то, я думаю.
Рейтинг:  +6
Marzia
26 февраля 2015 года 109 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru План поощрений.
Вес я свой узнала. До цели 15кг. И чтобы веселее было - пишу себе план всяких ништяков, которыми я буду себя хвалить за достижения.
Первые -5кг - новые кроссовки для тренеровок.
Следующие -5кг - топ для спорта от Виктории Сикрет.
Последние -5кг - две татуировки на бедрах.
Теперь только не резко все сбрасывать, а то не куплю себе ничего поощрительного))... Читать полностью
 


Дневник Marzia:



Комментарии:

26 февраля 2015 года
0
Marzia пишет:
По пять в месяц - самое то, я думаю.

26 февраля 2015 года
0
А система наказаний за возврат?))

26 февраля 2015 года
+1
Системы наказаний не будет. Как вернется - так и уйдет. Я в этом плане без всяких истерик аля "я тварь жирная обожралась на ночь"
И я в себе уверенна, мне нужно только начать. Всегда жду пинка, а так сила воли у меня железная. Да и стремление к здоровому телу тоже дает о себе знать

26 февраля 2015 года
0
Marzia пишет:
а так сила воли у меня железная

26 февраля 2015 года
0

26 февраля 2015 года
0
5 кг в месяц - это медленно?

26 февраля 2015 года
0
По 1кг в неделю - разве быстро?
У меня спорт и пп.
А сколько по вашему надо в месяц сбрасывать?

26 февраля 2015 года
0
У меня на пп и спорте столько в месяц не убегает.

26 февраля 2015 года
0
А какой у вас вес? К какому стремитесь?
Чуть не написала "ПП разное бывает" - но то, как меня научили в секте питаться действительно отличается от общепринятого вроде как.

26 февраля 2015 года
+1
Я тоже пообещала себе подарок))Как буду 57-возьму себе классный комплект нижнего белья.Почему возьму,а не куплю?Потому что он висит в моем магазине!)))И никто мне не запрещает взять его хоть сейчас,но я хожу,облизываюсь...Нужна же мотивация)))

26 февраля 2015 года
0
Тоже хорошая мотивация)) И хорошо когда можно вот так вот "взять")) Мне тоже надо будет сменить все белье. Как то не балую себя при таком весе...

26 февраля 2015 года
+1
Татухи на худенькие ножки - крутяг! Отличная мотивация! Успехов в этом деле))))

26 февраля 2015 года
0
Давно хочу)) Но у меня ноги - проблемная зона, поэтому придется попотеть.
Не хочется делать на то, что сейчас.

26 февраля 2015 года
0
а у кого набивать будете?
я любуюсь работами саши унисекс, но она из питера

26 февраля 2015 года
0
Видела ее работы, нравятся.
Но то что я хочу на бедра - стиль не совсем тот, который хочу.
Пойду либо к Виталию Морозову, или в студию одну, название в инстаграме валяется.

26 февраля 2015 года
0
Крутой план Сама о тату мечтаю. Но пока не приведу тело в порядок не решусь. Можно поподробнее о питании?

26 февраля 2015 года
0
татуировки будут не первые, просто место в этот раз я надумала глобальнее чтоли, да и сами они большие будут.
По питанию в комментарии одном все не расскажу. Следите) Буду вести дневник, что то писать.


Оставить свой комментарий
B i "