26 февраля 2015

Всем привет! Со мной только на "ты", до "вы" не доросла еще. Сегодня я выдержала все, но... Было отступление - съела сало с хлебом на работе (коллега угощала) - пару кусочков.
Мое сегодняшнее питание:
З (06.50) - овсяная каша с молоком (Nordic)
Перекус 1 - 10.00 - мандарин
О (12.15) - пюре + вареная курица + свежий огурец
Перекус 2 - 16.00 - большое яблоко
У (19.30) - рис + вареная курица (поздно блин, т.к. задержалась на работе)
В перерывах стараюсь пить чай и воду. Но вот вода пока идет туго.

Кстати, рецепт вкусного сала в мультиварке (сама делала - вкусно получается). Покупается сало обязательно с мясной прослойкой. Затем солится, перчится по вкусу и обмазывается аджикой. Затем в пакет и теплое место на сутки. Я просто держу на кухне, не убирая в холодильник. Потом кладете на пароварку в мультиварку на 45 минут. Можно есть как холодное, так и горячее.