Продолжаю публиковать свои постные меню в фотографиях, так как интерес Ваш к этому есть.
Завтрак был в кафе "Шоколадница". У них очень неплохое постное меню, которое они предлагают из года в год. Мой завтрак выглядел так:
Обед купила в Азбуке вкуса. У них хороший выбор готовых порционных постных блюд (по стоимости 100-150 рублей). Пообедала на работе. Салат из двух видов фасоли и киноа:
Ужинала дома. Винегрет, заправленный ароматным подсолнечным маслом!
На вечерний перекус сегодня памело. Обойдемся без халвы
Завтра покончим с сухомяткои и приготовим суп.
А для тех, кто идет строже, может быть будет в помощь вот такой Календарь. Его разместила
ЛЮДям МИЛАя-Идейная. Спасибо!
Завтра напишу, как повел себя вес на таком меню.