томатная диета и я

томатная диета и я Наконец-то я дошла написать, что уже третий день сижу на томатной диете. Если кто не знает, диета такая:
* Первый день: шесть картофелин в мундире и 1 литр томатного сока
* Второй день: 500 г нежирного творога, 1 литр томатного сока
* Третий день: килограмм любых фруктов, за исключением бананов и винограда и 1 литр томатного сока
* Четвертый день: 1 литр томатного сока и 500 грамм отварного мяса куры
* Пятый день: 1 литр томатного сока и 700 г сухофруктов, за исключением изюма и бананов
* Шестой день: 1 литр томатного сока и 500 г натурального нежирного йогурта
* Седьмой день: 1 литр томатного сока в сочетании с 500 г нежирной рыбы или отварного мяса куры

Во время этой диеты можно пить минеральную негазированную воду, чай и кофе – без сахара и сахарозаменителя. Пищу не солить.

Потеря веса за 7 дней может составить 4 - 5 кг. Прибегать к такой диете для похудения следует не чаще одного раза в один - два месяца, для поддержания формы - 1 раз в полгода.

Естественно, помимо этой диеты каждое утро-бодифлекс, и еще пью чай с имбирем, корицей и цедрой. Чувствую себя хорошо, бодрячком, голода особо нет, только вечером, часам к 11 почему-то Вообще, я и в первый день картошку не доела, и во второй творожок тоже остался, ну не влезло как-то, не заставлять же себя

Ой, чуть не забыла, села на диету с весом 68,3. Надеюсь на отличный результат
Рейтинг:  +5
Вареничик
9 апреля 2011 года 7 467 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru томатная диета и я
  Наконец-то я дошла написать, что уже третий день сижу на томатной диете. Если кто не знает, диета такая:
* Первый день: шесть картофелин в мундире и 1 литр томатного сока
* Второй день: 500 г нежирного творога, 1 литр томатного сока
* Третий день: килограмм любых фруктов, за исключением бананов и винограда и 1 литр томатного сока... Читать полностью
 


Дневник Вареничик:



Комментарии:

9 апреля 2011 года
0
Заманчиво!!! Желаю успехов!!!

9 апреля 2011 года
0
Похожа на диету Долиной, только та с кефиром.. Беру в копилочку!

9 апреля 2011 года
0
да,я как раз между этими двумя выбирала,поскольку сок томатный люблю очень,решила с этой начать.через месяц обязательно и диету Долиной попробую)))

9 апреля 2011 года
0
И я томатный сок люблю...

9 апреля 2011 года
0
Спасибо
Сегодня у меня фруктовый день,на завтрак-две груши будет,потом,думаю на обед пару персиков и на ужин пару яблочек,воть

9 апреля 2011 года
0
ждем результата!!!

9 апреля 2011 года
0
А как желудок и почки будут себя чувствовать при такой диете?

9 апреля 2011 года
0
ну,я думаю,если у кого-то проблемы с почками,то не стоит и пробовать.
а так,на разных форумах очень много хороших отзывов.

9 апреля 2011 года
0
А я люблю томатный сок . Надо наверно попробовать эту диетку.

10 апреля 2011 года
0
вчера был фруктовый день,тяжеловато,кушать хотелось я вообще не большой любитель фруктов,поэтому за день получилось съесть 3 груши,1,5 нектарина и половинку апельсина,ну,и естественно,томатный сок

10 апреля 2011 года
+1
люблю томатный сок, но не думала что есть с ним диета?! приятно удивили

10 апреля 2011 года
0
вот,кстати,противопоказания к этой диете-следует учесть, что томатная диета подойдет не всем. Она противопоказана при язвенной болезни, гастрите, панкреатите, холецистите, не говоря уже об аллергии на томаты.

10 апреля 2011 года
0
а вот плюсы-Томатная диета не только избавит вас от лишнего веса, но и благотворно скажется на работе желудочно-кишечного тракта и сердца. Помидоры очень полезны при гипертонии, а также хорошо помогают при запорах.

10 апреля 2011 года
0
у меня раньше был панкреатит, но сейчас вроде всё в порядке. мне бы хотелось попробовать эту диету


Оставить свой комментарий
B i "